mit Cherry-Tomaten, Champignons & Chili-Panko-Topping
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Fusilli
270 g
Zwiebel
200 g
Tofu-Aufstrich Zwiebel
150 g
Basilikum
20 g
Knoblauchzehe
8 g
Rote Cherry-Tomaten
125 g
Champignons
225 g
Milder Chili-Mix
2 g
Panko-Mehl
12.5 g
Basilikumpaste
15 ml
Vegane weisse Misopaste
12.5 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Olivenöl
4 Esslöffel
Weissweinessig
1 Teelöffel
Zucker
nach Geschmack
Wasser
100 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Knoblauch fein hacken.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Die Hälfte [gesamtes] vom Pankomehl und die Hälfte des Knoblauchs darin 2 – 3 Min. anbraten.
Milden Chili-Mix hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten. Mit Salz* würzen und in eine kleine Schüssel geben.
In einem hohen Rührgefäss Tofu-Aufstrich, Basilikumblätter, Basilikumpaste, die Hälfte [gesamtes] der Misopaste, restlichen Knoblauch, 100 ml [200 ml] Wasser*, 2 EL [4 EL] Olivenöl*, 1 TL [2 TL] Essig*, Pfeffer* und eine Prise Zucker* mithilfe eines Pürierstabs zu einem Pesto verarbeiten.
In einen grossen Topf ca. 2.5 L heisses Wasser* füllen, 1 TL Salz* hinzufügen und aufkochen lassen.
Zwiebeln halbieren und in feine Streifen schneiden.
Pilze in feine Scheiben schneiden.
Fusilli in den Topf geben und 11 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgiessen und dabei 50 ml [100 ml] Kochwasser auffangen.
Währenddessen Cherry-Tomaten halbieren.
In der grossen Bratpfanne aus Schritt 1 erneut 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebeln und Pilze darin 7 – 9 Min. anbraten.
Pasta nach der Garzeit in die Bratpfanne geben.
Vorbereitetes Pesto, Cjerry-Tomaten und Kochwasser hinzugeben und vermengen, bis eine sämige Sauce entsteht. Mit Pfeffer* abschmecken.
Pasta auf tiefe Teller verteilen. Mit Chili-Knoblauch-Panko toppen und geniessen.
En Guete!
4280
kJ
Energie (kJ)
1023
kcal
Energie (kcal)
46.3
g
Fett
5.5
g
davon gesättigt
115.7
g
Kohlenhydrate
12.1
g
davon Zucker
11.6
g
Ballaststoffe
32.4
g
Eiweiss
1.77
g
Salz
mit Cherry-Tomaten, Champignons & Chili-Panko-Topping
Limettenreis, gelben Randen und Gurkensalat
Zucchetti, Buschbohnen und Spitzpeperoni
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept