dazu Lauch und würziger Käse
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Halbrahm aus Saland
150 g
Zwiebel
100 g
Würziger Reibekäse aus Saland
75 g
Schnittlauch
10 g
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Mini-Knödel
375 g
Lauch
200 g
Rüebli
200 g
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Babyspinat
100 g
Haselnüsse
10 g
Gemüsebouillonpulver
4 g
Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [30 g] Öl\* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Rüebli schälen, in ca. 4 cm lange Stücke schneiden und in den Mixtopf zugeben. 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben und 5 Min. [7 Min.]/100 °C/Stufe 1 weiter dünsten. Währenddessen den Lauch längs halbieren, gut auswaschen und in dünne Halbringe schneiden.
Halbrahm, 50 g [100 g] Wasser\*, Lauch, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\*, „Hello Muskat“, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 7 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Haselnüsse in einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis die Häutchen abplatzen, dann herausnehmen und abkühlen lassen. In derselben Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Miniknödel 10 Min. anbraten. Währenddessen Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Haselnüsse fein hacken.
Spinat portionsweise in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben. Die Hälfte vom würzigen Reibekäse zugeben und mit dem Spatel unterrühren. Gemüsessauce mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und in die Bratpfanne zu den Miniknödeln geben, mit restlichem Käse bestreuen, Deckel aufsetzten und ca. 3 – 5 Min. leicht kochen lassen, bis der Käse schmilzt.
Mini-Knödel-Pfanne auf Teller verteilen, mit Schnittlauchröllchen und gehackten Haselnüsse bestreuen und geniessen. Guten Appetit!
2710
kJ
Energie (kJ)
648
kcal
Energie (kcal)
30
g
Fett
14
g
davon gesättigt
70
g
Kohlenhydrate
15
g
davon Zucker
22
g
Eiweiss
4
g
Salz
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen
Babyspinat, Cherry-Tomaten und Kürbiskernen