Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
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Büffelmozzarella
125 g
Ofenkartoffel
525 g
Zucchetti
220 g
Peperoni multicolor
180 g
Rucola
50 g
Basilikum
10 g
Rote Zwiebel
80 g
Knoblauchzehe
4 g
Rote Peperoncini
15 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Balsamicocreme
12 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Balsamico-Essig
1 Teelöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Honig
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Ofenkartoffeln in ca. 2 cm Würfel schneiden.
Peperoni halbieren, entkernen und in ca. 3 cm Stücke schneiden.
Zucchetti längs halbieren und in ca. 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel in fingerdicke Spalten schneiden.
Kartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit „Hello Patatas“, 1 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im vorgeheizten Ofen 8 Min. backen,
Nach 8 Min. das restliche Gemüse aus Schritt 1 zu den Kartoffeln geben.
Knoblauch dazu pressen, alles vorsichtig mischen und weitere 10 – 15 Min. backen, bis die Kartoffelwürfel weich und leicht gebräunt sind.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Peperoncini (Achtung: scharf!) entkernen und fein hacken.
In einer grossen Schüssel Senf, 1 TL [2 TL] gehackte Peperoncini, 2 EL [4 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Honig* und 2 EL [4 EL] Wasser* miteinander zu einer Marinade verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Mozzarella abgiessen und waagerecht halbieren.
Basilikumblätter in feine Streifen schneiden.
In einer zweiten grossen Schüssel 1 EL [2 EL] von der Marinade mit der Hälfte der Basilikumstreifen und 1 TL [2 TL] Balsamicoessig* zu einem Dressing verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Rucola dazugeben, vorsichtig vermengen und beiseitestellen.
Tipp: Mische den Salat erst ganz zum Schluss unter, dann bleibt er frischer.
Fertig gebackenes Gemüse in die grosse Schüssel zu der Marinade geben, darin schwenken und auf Teller verteilen.
Mozzarella mittig darauf legen, mit Balsamicocreme und restlichem Basilikum toppen.
Rucolasalat daneben anrichten.
En Guete!
2595
kJ
Energie (kJ)
620
kcal
Energie (kcal)
32.4
g
Fett
12.9
g
davon gesättigt
59.9
g
Kohlenhydrate
32.6
g
davon Zucker
7.9
g
Ballaststoffe
20.3
g
Eiweiss
1.52
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
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auf warmem Antipasti-Kartoffel-Salat, dazu Rucola
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