dazu Souflaki-Gemüse und Zaziki
Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Ofenkartoffeln
4 Stück
Tomaten
1 Stück
Joghurt
75 g
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Hirtenkäse
100 g
Gurke
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Zucchini
1 Stück
Gelbe Paprika
1 Stück
Getrocknete Tomaten
75 g
Souflaki Gewürzmischung
4 g
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Oliven, schwarz ohne Stein
50 g
Essig
0.5 Esslöffel
Butter
1 Esslöffel
**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Heize den Backofen auf 200 °C Umluft vor, da Du zwei Bleche gleichzeitig benutzt. Ungeschälte Kartoffeln längs halbieren und mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Die runde Seite der Kartoffeln mehrmals mit einer Gabel einstechen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* würzen. Kartoffeln ca. 30 Min. backen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.
Enden der Zucchini abschneiden, Zucchini längs halbieren und in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Rote Zwiebel abziehen und in dicke Spalten schneiden. Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm dünne Streifen schneiden. Gemüse in einer großen Schüssel zusammen mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und der Souflaki-Gewürzmischung (Achtung: scharf!) vermengen und auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Gemüse für 15 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.
Petersilienblätter abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen. Enden der Gurke abschneiden, Gurke längs halbieren und die Kerne herausschaben. Eine Gurkenhälfte in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, Knoblauch und Salz\* zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Gareinsatz so in eine große Schüssel stellen, dass das Gurkenwasser abtropfen kann. Zerkleinerte Gurke in den Gareinsatz umfüllen und ziehen lassen.
Die andere Gurkenhälfte in 0,5 cm dicke Halbmonde schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomate in dünne Spalten schneiden. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. In der großen Schüssel aus Schritt 2 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Essig\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* verrühren. Tomatenspalten, Gurkenhalbmonde und Oliven dazugeben und vermengen.
Mixtopf trocknen. Getrocknete Tomaten in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 3 Sek./Stufe 4 mischen. Hirtenkäse mit den Händen grob zerbröseln. Zerkleinerte Gurke durch den Gareinsatz gut ausdrücken und in eine kleine Schüssel umfüllen. Sahnejoghurt, Schnittlauch, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und verrühren.
Nach dem Backen Ofenkartoffelhälften umdrehen, etwas Tomatenbutter auf jede Schnittfläche geben und das Innere mit einer Gabel zerdrücken. Ofenkartoffeln auf Teller geben, Ofengemüse darauf anrichten und Hirtenkäsebrösel darüberstreuen. Griechischen Salat dazu anrichten. Mit zerkleinerter Petersilie toppen und mit Zaziki genießen. Guten Appetit!
3108
kJ
Energie (kJ)
743
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
9
g
davon gesättigte Fettsäuren
82
g
Kohlenhydrate
23
g
davon Zucker
28
g
Eiweiß
4
g
Salz
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri