dazu Karotten-Slaw und Kartoffelecken
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Vegane Wings Hähnchen Art
180 g
Festk. Kartoffeln
500 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Vegane Kräutercrème
100 g
Sriracha Sauce
8 ml
Mittelscharfer Senf
5 ml
BBQ-Soße
20 ml
Salatherz
1 Stück
Karotte
1 Stück
Sonnenblumenkerne
10 g
Worcester Sauce
8 ml
Petersilie glatt/Schnittlauch
10 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
**Bitte beachte die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.** Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln je nach Größe in 4 – 6 Spalten schneiden und in einer großen Schüssel zusammen mit „Hello Patatas“ Gewürzmischung, 1 Prise Salz\* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* vermengen. Danach auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in die große Schüssel aus Schritt 1 umfüllen. Vegane Kräutercrème, Sriracha (Achtung: scharf!), Senf, 40 g [60 g | 80 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem glatten Dip verrühren. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen, dabei 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Dip im Mixtopf lassen.
Karotten schälen, Enden abschneiden und in grobe Stücke schneiden. Karottenstücke und Worcester Soße in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und zur zerkleinerten Petersilie in die große Schüssel umfüllen. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Salatherzen halbieren, Strunk entfernen, quer in 1 cm breite Streifen schneiden und zusammen mit den Schnittlauchröllchen zu den Karotten in die Schüssel geben.
In einer großen Pfanne Sonnenblumenkerne 2 Min. lang rösten und zum Karotten-Slaw geben. Alles gut vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
10 Min. vor Ende der Kartoffelbackzeit in derselben Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\* erhitzen und die veganen Wings Hähnchen Art unter mehrfachem Wenden 5 – 6 Min. knusprig anbraten, bis diese goldbraun sind.
Vegane Wings, Slaw und Kartoffelecken nebeneinander auf Tellern anrichten. Sriracha-Dip und BBQ-Soße dazu reichen. Guten Appetit!
2963
kJ
Energie (kJ)
708
kcal
Energie (kcal)
39
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
65
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
20
g
Eiweiß
4
g
Salz
dazu Limetten-Minz-Gremolata und Erdnuss-Topping
dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis