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Tex-Mex Maiscremesuppe
Tex-Mex Maiscremesuppe

mit rauchigem Hähnchen und Tortilla-Chips

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Senf

Küchenutensilien

Pürierstab

Tags

Ohne Weizen
One-Pot-Gericht
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Zutaten
Schalotte

Schalotte

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Porree

Porree

1 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Hähnchengeschnetzeltes

Hähnchengeschnetzeltes

250 g

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“

0.5 g

Wasser

Wasser

400 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

3 Esslöffel

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

6 g

Saure Sahne

Saure Sahne

150 g

Mais

Mais

1 Packung

Tortilla Chips

Tortilla Chips

75 g

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Erhitze 400 ml [600 ml | 800 ml] Wasser im Wasserkocher. Strunk und dunkelgrüne, harte Enden vom Porree entfernen. Porree längs halbieren und unter fließendem Wasser gründlich waschen. Grünen Teil vom Porree in feine Halbringe schneiden, weißen Teil in 2 cm dicke Stücke schneiden. Schalotte halbieren, abziehen und grob würfeln. Knoblauch abziehen und grob würfeln.

2
Gemüse anbraten

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und grüne Porreereringe darin 2 – 3 Min. unter Rühren anbraten, bis sie weich sind. Herausnehmen.

3
Hähnchen anbraten

Erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in dem Topf erhitzen und das Hähnchengeschnetzelte darin 3 – 4 Min. rundherum anbraten, bis es innen nicht mehr rosa ist. Topf von der Platte ziehen, Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“ kurz unterrühren und Hähnchenstücke aus dem Topf nehmen.

4
Suppe kochen

In dem Topf erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, weiße Porreestücke, Knoblauch und Schalotten darin 2 – 3 Min. anbraten. 400 ml [600 ml | 800 ml] heißes Wasser* angießen, Hühnerbrühpulver und Hälfte der Tortilla-Chips dazugeben und 7 – 9 Min. zugedeckt köcheln lassen, bis der Porree weich ist. Chili längs halbieren, Kerne entfernen und Chilihälften in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!).

5
Suppe fertigstellen

Wenn der Porree weich ist, saure Sahne einrühren, dabei etwa 1 EL [1,5 EL | 2 EL] zum Toppen zurücklassen. Mit einem Pürierstab zur cremigen Suppe pürieren. Mais mitsamt der Flüssigkeit und Hähnchengeschnetzeltes hineingeben einmal aufkochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Suppe auf Teller verteilen, mit restlicher saurer Sahne, Lauchringen und nach Belieben Chilistreifen (Achtung: scharf!) toppen. Restliche Tortilla-Chips mit den Händen darüber bröseln oder dazu reichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

651

kcal

Energie (kcal)

2724

kJ

Energie (kJ)

40

g

Fett

7

g

davon gesättigte Fettsäuren

42

g

Kohlenhydrate

13

g

davon Zucker

40

g

Eiweiß

3

g

Salz

und Tortilla-Chips, getoppt mit Chili und Sour Cream

15 Min. 1/3
High Protein
Thermomix
Viel Gemüse

mit rauchigem Hähnchen und Tortilla-Chips

35 Min. 1/3

und Tortilla-Chips, getoppt mit Chili und Sour Cream

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