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Spaghetti Puttanesca! mit Kapern und Oliven
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Spaghetti Puttanesca! mit Kapern und Oliven

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier

Küchenutensilien

Reibe
Großer Topf
Schüssel

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Zutaten
Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Milde Chiliflocken

Milde Chiliflocken

4 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Kapern

Kapern

15 g

Spaghetti

Spaghetti

270 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

1 Packung

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Grüne Oliven

Grüne Oliven

60 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Kapern durch den Gareinsatz abgießen, gründlich mit warmem Wasser abspülen und danach in einer kleinen Schüssel mit reichlich Wasser\* bedeckt beiseitestellen (dadurch werden sie milder). Knoblauch abziehen. In einen großen Topf reichlich Wasser\* füllen, salzen\* und zum Kochen bringen.

2
Mit der Soße beginnen

Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Getrocknete Tomaten und Oliven zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern. 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Kapern durch den Gareinsatz abgießen und leicht ausdrücken.

3
Soße kochen

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“, Kapern, stückige Tomaten, etwas von den Chiliflocken (Achtung: scharf!), Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen. Währenddessen die Pasta kochen.

4
Pasta kochen

Spaghetti im großen Topf für 10 – 12 Min. bissfest garen. Währenddessen Zitrone heiß abwaschen und etwas Schale abreiben. Zitrone danach halbieren und Saft auspressen. Spaghetti nach dem Ende der Kochzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben.

5
Abschmecken

Puttanescasoße vorsichtig in den Topf zu den Spaghetti gießen, dabei den Spatel vor den Mixtopf halten, damit nichts spritzt. Mit Zitronenabrieb und Zitronensaft abschmecken. Wir empfehlen 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zitronenabrieb und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zitronensaft. Alles gut vermengen und nach Geschmack mit Salz\*, Pfeffer\* und eventuell etwas Zucker\* abrunden.

6
Anrichten

Spaghetti Puttanesca auf einem tiefen Teller anrichten, mit Basilikumpaste und Hartkäse bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3510

kJ

Energie (kJ)

839

kcal

Energie (kcal)

25

g

Fett

7

g

davon gesättigte Fettsäuren

116

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

30

g

Eiweiß

5

g

Salz

Spaghetti Puttanesca! mit Kapern und Oliven
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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