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Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle
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Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle

dazu saure Sahne und Salat mit Waldfrucht-Dressing

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.

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Küchenutensilien

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Zutaten
Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

250 g

Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

400 g

Pflücksalat

Pflücksalat

75 g

Frucht-Balsamico-Dressing

Frucht-Balsamico-Dressing

35 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Kräuterbutter

Kräuterbutter

20 g

Saure Sahne, Bio

Saure Sahne, Bio

100 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Spätzle braten

In einer großen Pfanne Kräuterbutter erhitzen und Spätzle darin 6 – 8 Min. anbraten. Mit Salz* abschmecken.

2
Fleisch anbraten

Kräuter zusammen hacken. 

In einer kleinen Schüssel Kräuter mit saurer Sahne vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Schweinelachssteaks von beiden Seiten mit „Hello Paprika“ einreiben. 

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinelachssteaks darin 3 – 5 Min. je Seite braten, bis das Fleisch in der Mitte nur noch leicht rosa ist.        

3
Anrichten

In einer großen Schüssel Pflücksalat und Waldfrucht-Dressing vermengen.

Schweinelachssteaks auf Teller verteilen. Spätzle und Salat daneben anrichten und mit Kräuter-Dip servieren. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2908

kJ

Energie (kJ)

695

kcal

Energie (kcal)

28.1

g

Fett

10

g

davon gesättigte Fettsäuren

65.9

g

Kohlenhydrate

6.3

g

davon Zucker

41.8

g

Eiweiß

3.52

g

Salz

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