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Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso
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Kalorien im Blick
Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso

Kirschtomaten und Rucola-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

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Zutaten
Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Rucola

Rucola

50 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

2 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

20 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Wasser

Wasser

150 ml

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Zubereitung
1
Pesto zubereiten

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne und zerkleinerten Knoblauch für 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen und danach beides in den Mixtopf geben. Getrocknete Tomaten mit Öl, Gemüsebrühe, Hefeflocken, 50 g [75 g | 100 g] Wasser\* und 10 g [15 g | 20 g] Olivenöl\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 20 Sek./Stufe 8 pürieren. Pesto in eine kleine Schüssel umfüllen.

2
Für die Soße

Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben, 10 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. In der Zwischenzeit Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. Die Hälfte der Paprikawürfel und „Hello Buon Appetito“ in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen fortfahren.

3
Schupfnudeln anbraten

In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen und Schupfnudeln darin 6 – 8 Min. anbraten, bis sie gut gebräunt ist. Dabei gelegentlich umrühren. Währenddessen den Salat zubereiten.

4
Für das Topping

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser\*, Salz\*, Pfeffer\* und eine Prise Zucker\* zu einem Dressing verrühren. Kirschtomaten halbieren. Rucola ggf. kleiner schneiden. Kirschtomaten, Rucola und restliche Paprikawürfel in die große Schüssel mit dem Dressing geben und marinieren.

5
Soße vollenden

100 g [150 g | 150 g] Wasser\*, die Hälfte des Pestos, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf geben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Soße in die Pfanne zu den Schupfnudeln geben, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Schupfnudeln auf tiefe Teller verteilen, den Rucola-Salat darüber anrichten und mit dem restlichen Pesto Rosso toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2608

kJ

Energie (kJ)

623

kcal

Energie (kcal)

24

g

Fett

3

g

davon gesättigte Fettsäuren

81

g

Kohlenhydrate

25

g

davon Zucker

16

g

Eiweiß

5

g

Salz

Kirschtomaten und Rucola-Topping

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