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Schnelles Rindergeschnetzeltes
Express Dinner
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Schnelles Rindergeschnetzeltes

mit Schupfnudeln und Gemüse

Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Mit unserem heutigen Gericht sicherst Du Dir jede Menge Proteine und Ballaststoffe. Und auch sonst bietet dieses Gericht alles, um rundum glücklich zu werden: Deftig-würzige Aromen, vitaminreiches Gemüse und eine raffinierte Soße.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Gluten/Gluten

Küchenutensilien

Große Pfanne
Großer Topf

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Zutaten
Rindergeschnetzeltes in Kräutermarinade

Rindergeschnetzeltes in Kräutermarinade

250 g

Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Wasser

Wasser

50 ml

Gemüsemix Lauch, Champignons, Karotte

Gemüsemix Lauch, Champignons, Karotte

300 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Schupfnudeln 2 Min. anbraten, bis die Schupfnudeln an einigen Stellen leicht gebräunt sind. Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

2
Gemüse hinzufügen

Vorgeschnittenes Gemüse zu den Schupfnudeln geben und zusammen weitere 5 – 6 Min anbraten, bis das Gemüse weich und die Schupfnudeln gar sind. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Währenddessen in einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Rindergeschnetzeltes zusammen mit den Zwiebelstreifen 3 – 4 Min. scharf anbraten.

3
Währenddessen

Danach Topfinhalt mit Kochsahne, Rinderbrühpulver und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen. Hitze reduzieren und weitere 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Soße dick genug und das Fleisch innen nur noch zart rosa ist. Soße mit Salz\* und Pfeffer abschmecken. Schupfnudelpfanne und Rindergeschnetzeltes nebeneinander auf Tellern anrichten und mit Schnittlauch toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3167

kJ

Energie (kJ)

757

kcal

Energie (kcal)

33

g

Fett

12

g

davon gesättigte Fettsäuren

74

g

Kohlenhydrate

21

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

40

g

Eiweiß

5

g

Salz

dazu Schupfnudeln mit buntem Gemüsemix

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