in scharfer Ingwer-Soja Soße
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Küchenutensilien
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Rinderhüftsteak
200 g
Udon-Nudeln
440 g
Karotte
2 Stück
Zwiebel
1 Stück
Frühlingszwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Sesamsamen
20 g
Ingwerpaste
10 g
Sojasoße
25 ml
Sriracha Sauce
8 ml
Maisstärke
4 g
Öl
3 Esslöffel
Wasser
200 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Honig
1 Teelöffel
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Weißweinessig
1 Teelöffel
Karotten nach Belieben schälen und grob raspeln.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Knoblauch fein hacken.
Frühlingszwiebel in feine Streifen schneiden.
In einer kleinen Schüssel Sesamsamen, Frühlingszwiebel, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 0,5 TL [ 0,75 TL | 1 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
In einem hohen Rührgefäß 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser*, Maisstärke, Ingwerpaste, Sojasoße, Sriracha Sauce, Hälfte Knoblauch, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* und Pfeffer* zu einer Soße vermengen.
Rindersteaks rundum salzen*.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.
In derselben großen Pfanne erneut 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Karotten und Zwiebel darin 3 – 4 Min. anbraten. Knoblauch und Udon Nudeln hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten.
Pfanneninhalt mit der vorbereiteten Soße ablöschen und 2 – 3 Min. einköcheln.
Rindersteak nach Belieben in Streifen schneiden.
Udon auf tiefe Teller verteilen, Rindersteak darauf anrichten und mit dem Sesam-Frühlingszwiebel Topping garnieren.
Guten Appetit!
2903
kJ
Energie (kJ)
694
kcal
Energie (kcal)
24.8
g
Fett
2.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
80.2
g
Kohlenhydrate
31.4
g
davon Zucker
37.3
g
Eiweiß
4.33
g
Salz
dazu kandierte Karotten und Zwiebelsauce
in Feigen-Senf-Dressing, getoppt mit frischer Kresse