dazu Salat in Passionsfruchtdressing & gratinierte Kartoffeln
Manchmal muss es einfach ein Steak sein! Lecker gewürzt und begleitet von ausgewogenen Beilagen – heute servierst du eine Mahlzeit zum Verwöhnen.
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Küchenutensilien
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Rinderhüftsteak
250 g
Mehligk. Kartoffeln
600 g
Passionsfrucht
1 Stück
Kirschtomaten
125 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Geriebener Hartkäse
40 g
Petersilie/Oregano
10 g
Rote Chilischote
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Salatmischung
50 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Kampot-Pfeffer
2 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
8 Esslöffel
Zucker
1 Teelöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. In einen großen Topf ausreichend Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Kartoffeln schälen, halbieren und in dem kochenden Wasser ca. 10 Min. bissfest vorkochen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Petersilien- und Oreganoblätter zusammen fein hacken. Chilischote halbieren, entkernen und fein hacken (Achtung: scharf!). Zitrone heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone vierteln. In einer kleinen Schüssel gehackte Kräuter, Chili, Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalte, Zitronenabrieb und 4 EL [6 EL | 8 EL] Öl\* vermengen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Chimichurri beiseitestellen.
Kartoffeln nach der Kochzeit durch ein Sieb abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, sodass diese nicht mehr kochend heiß sind. Kartoffeln abtropfen lassen und in einer großen Schüssel zusammen mit Hartkäse, „Hello Patatas“ und einer Prise Salz\* vermengen. Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen ca. 18 – 20 Min. goldbraun backen.
Kampot-Pfeffer fein hacken. Rindersteak von beiden Seiten salzen\*. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Steak darin auf jeder Seite 3 – 4 Min. für rare, 4 – 5 Min. für medium und 5 – 6 Min. für well-done anbraten. In der letzten Min. der Bratzeit Steaks nach Belieben mit Kampot-Pfeffer würzen. Steak direkt nach dem Braten in Aluminiumfolie wickeln und mind. 10 Min., oder bis zum Anschneiden, ruhen lassen.
Kirschtomaten in eine Auflaufform geben, Knoblauch dazu pressen. Alles mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und einer Prise Salz\* vermengen und in den letzten 10 Min. im Ofen mitbacken. Währenddessen Passionsfrucht halbieren und die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Inneren in ein hohes Rührgefäß geben. 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser\* hinzufügen und mit einem Pürierstab durchmixen.
Dressing durch ein Sieb in eine große Schüssel passieren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Salat mit dem Dressing in der großen Schüssel marinieren. Kartoffeln, Kirschtomaten und Salat nebeneinander auf Tellern anrichten. Steak in 1 cm Scheiben aufschneiden und dazu anrichten. Chimichurri dazu reichen und genießen. Guten Appetit!
3743
kJ
Energie (kJ)
895
kcal
Energie (kcal)
50
g
Fett
9
g
davon gesättigte Fettsäuren
67
g
Kohlenhydrate
16
g
davon Zucker
42
g
Eiweiß
2
g
Salz
dazu Salat in Passionsfruchtdressing & gratinierte Kartoffeln
Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfruchtdressing & gratinierte Kartoffeln
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dazu gratinierte Kartoffeln & Salat in Passionsfrucht-Dressing
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Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
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Kartoffel- und Apfelstampf getoppt mit Röstzwiebeln