Honig-glasierten Karotten, Kartoffeln und Thymian-Soße
Das beste Mittel gegen trübe Tage und kalte Temperaturen? Ein gemütliches Abendessen im Kreise Deiner Liebsten! Und mit unserem Meisterstück kannst Du heute etwas ganz Besonderes servieren: Saftigen Rinderbraten in Kräuter-Senf-Kruste. Während der Braten ganz entspannt im Ofen gart, bereitest Du die mit Honig glasierten Karotten und Petersilien-Kartoffeln zu. So kannst Du ganz ohne großen Aufwand dieses besondere Gericht präsentieren.
Allergene
Rinderbraten
600 g
Kartoffeln
500 g
Karotte
4 Stück
Blütenhonig
28 g
Basilikum
20 g
Schnittlauch
20 g
Petersilie
20 g
Thymian
20 g
Semmelbrösel
25 g
Sahne
200 ml
Mittelscharfer Senf
20 ml
Rinderbrühe, klar
3 g
Gewürzmischung
1 g
Butter
40 g
Öl
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
500 ml
Wasche **Gemüse** und **Kräuter** ab. Tupfe das **Fleisch** mit **Küchenpapier** trocken. Zum Kochen benötigst Du eine **Auflaufform**, **1 kleine Schüssel**, **Klarsichtfolie**, **1 große Pfanne** (mit Deckel),1** großen Topf** und **1 kleinen Topf**. Heize den **Backofen** auf **180 °C** Ober-/Unterhitze (**160 °C** Umluft) vor. Erhitze reichlich **Wasser** im Wasserkocher. Aus heißem **Wasser**\* und **Rinderbrühe** eine Brühe vorbereiten. **Rinderbraten** **salzen**\*. In einer großen Pfanne **Öl**\* bei hoher Hitze erwärmen und **Rinderbraten** rundherum ca. 5 Min. anbraten. Anschließend in eine Auflaufform geben. **Pfeffern**\*, 300 ml [450 ml|600 ml] **Brühe** zugießen und ca. 50 Min. im Ofen backen.
**Basilikumblätter** fein hacken. **Schnittlauch** in feine Röllchen schneiden. Beides in eine kleine Schüssel geben und mit **Butter**, **Semmelbröseln**, **mittelscharfem Senf**, **Salz**\* und **Pfeffer**\* vermischen. Masse zwischen ein Stück Klarsichtfolie geben und mit den Händen platt drücken, sodass sie die Größe des **Fleischstücks** hat. Abgedeckt in den Kühlschrank legen.
**Kartoffeln** schälen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. **Kartoffelwürfel** in einen großen Topf geben, mit kaltem **Wasser** auffüllen, **salz**en\*, einmal aufkochen lassen und ca. 15 Min. köcheln lassen. In der Zwischenzeit **Karotten** schälen und längs vierteln. **Petersilienblätter** fein hacken.
In der großen Pfanne erneut **Öl**\* bei mittlerer Hitze erwärmen und **Karottenstifte** darin ca. 3 Min anbraten. Mit restlicher **Brühe** ablöschen und zugedeckt ca. 10 Min. köcheln lassen. Deckel abnehmen, restliche **Brühe** verdampfen lassen, **Honig** dazugeben und 2 – 3 Min. köcheln lassen. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken und warm halten.
**Brühe** nach der Backzeit aus der Auflaufform in einen kleinen Topf geben. Vorbereitete **Kruste** auf das **Fleisch** legen und ca. 5 Min. unter dem Grill goldbraun backen. **Thymian** zur **Brühe** geben und bei hoher Hitze auf die Hälfte einkochen lassen. **Schlagsahne** zugeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Mit **Salz**\* unßd **Pfeffer*** abschmecken. Anschließend **Thymian** aus der **Soße** entfernen.
**Kartoffeln** abgießen, mit gehackter **Petersilie** vermischen und auf Teller verteilen. **Rinderbraten** in Scheiben schneiden, mit glasierten **Karotten** anrichten und genießen.
2682
kJ
Energie (kJ)
641
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
20
g
davon gesättigte Fettsäuren
75
g
Kohlenhydrate
29
g
davon Zucker
11
g
Ballaststoffe
12
g
Eiweiß
1
g
Salz
honigglasierten Karotten, Kartoffeln und Thymiansoße