dazu Pico de Gallo und Joghurt-Topping
Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.
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Küchenutensilien
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Tortilla-Wraps
2 Stück
Simmentaler Rinderhackfleisch
200 g
Tomaten
2 Stück
Tomatenmark
35 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung "Piri-Piri"
4 g
Geriebener Gouda
50 g
Koriander/Petersilie glatt
10 g
Limette, gewachst
1 Stück
Joghurt
75 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Öl
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Wasser
50 ml
Zwiebel halbieren und drei Viertel in feine Streifen schneiden. Restliche Zwiebel fein würfeln. Limette vierteln. Tomate fein würfeln. Petersilien- und Korianderblätter grob hacken.
In einer großen Schüssel Zwiebelwürfel, Tomaten, Kräuter, Saft von 1 [2 | 2] Limettenviertel, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\*, Pfeffer\* und eine Prise Zucker\* zu einer Salsa vermengen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Rinderhackfleisch darin 2 Min. scharf anbraten. Zwiebelstreifen hinzugeben und weitere 2 – 3 Min. anbraten. Tomatenmark und „Hello Piri-Piri“ hinzugeben und 30 Sek. mit anschwitzen. Pfanneninhalt mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und kurz einköcheln lassen. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Pfanne auswischen und erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze darin erhitzen. Einen Tortillafladen hineinlegen und mit der Hälfte [einem Drittel | einem Viertel] vom Käse bestreuen. Wenn der Käse zu schmelzen beginnt, die Hälfte [ein Drittel | ein Viertel] der Füllung darüber verteilen, die andere Hälfte darüber klappen, sodass ein Halbmond entsteht. Quesadilla 1 – 2 Min. goldbraun anbraten, vorsichtig wenden und erneut 1 – 2 Min. braten.
Quesadilla aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen und mit den restlichen Fladen genauso verfahren. Tipp: Du kannst die Quesadillas mit einem sauberen Handtuch abdecken, so bleiben sie schön warm. Fertige Quesadillas dritteln.
Quesadilla auf Teller verteilen, mit dem Joghurt und der Salsa toppen und mit restlichen Limettenspalten servieren. Guten Appetit!
3142
kJ
Energie (kJ)
751
kcal
Energie (kcal)
47
g
Fett
17
g
davon gesättigte Fettsäuren
45
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
33
g
Eiweiß
2
g
Salz
dazu Radieschen-Salsa und Joghurt-Topping
dazu Radieschen-Salsa und Joghurt-Topping
dazu Pico de Gallo und Joghurt-Topping
dazu Radieschen-Salsa und Joghurt-Topping
dazu Pico de Gallo und Joghurt-Topping
dazu Radieschen-Salsa und Joghurt-Topping
dazu Radieschen-Salsa und Joghurt-Topping
mit Rinderhackfleisch, Champignons und Preiselbeeren