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Omas Klassiker: Bio-Schweinegeschnetzeltes in Senfrahm
High Protein
Family
Schnell
Omas Klassiker: Bio-Schweinegeschnetzeltes in Senfrahm

mit Spätzle und Röstzwiebeln

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Mhmm, Essen wie bei Oma. Heute kommt traditionelles Komfort-Food auf den Tisch: Frische, saisonale Zutaten werden hier zu einem bodenständigem Gericht, das extra Gemütlichkeit verspricht. Lecker.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne

Tags

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Nutri-score-c
Organic
Schnell
Zutaten
Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

400 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Porree

Porree

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

250 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Butter

Butter

Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Porree längs halbieren, auswaschen und in 0,5 cm Ringe schneiden. 

Petersilie grob hacken.

Thymianblätter abzupfen.

Knoblauch fein hacken.

2
Für die Röstzwiebeln

In einer großen Schüssel die Zwiebel mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl* und Salz* vermengen. 

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelringe aus der Schüssel darin 4 – 6 Min. goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abfetten lassen.

3
Spätzle anbraten

In der großen Pfanne aus Schritt 2 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Spätzle darin 8 – 9 Min. goldbraun anbraten. Ggf. warmhalten.

In einer zweiten großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* stark erhitzen. Schweinestreifen darin 3 – 5 Min. scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

4
Für die Soße

In derselben Pfanne erneut 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* erhitzen. Porree und Knoblauch darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Pfanneninhalt mit Kochsahne und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen. Rinderbrühe, Thymian und Senf zugeben und 1 Min. einköcheln lassen.

5
Letzte Schritte

Schweinestreifen zurück in die Pfanne geben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

6
Anrichten

Spätzle auf Teller verteilen, Geschnetzeltes daneben anrichten und nach Belieben mit Petersilie und Röstzwiebeln garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3367

kJ

Energie (kJ)

805

kcal

Energie (kcal)

35.4

g

Fett

24

g

davon gesättigte Fettsäuren

78.1

g

Kohlenhydrate

10.4

g

davon Zucker

5.2

g

Ballaststoffe

41.4

g

Eiweiß

5.42

g

Salz

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