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Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi
Vegetarisch
Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi

Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Senf
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Sieb
Backblech

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Halloumi

Halloumi

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Penne

Penne

270 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Oregano/Petersilie

Oregano/Petersilie

10 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Mayonnaise

Mayonnaise

34 ml

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Joghurt

Joghurt

75 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Enden der Zucchini abschneiden, Zucchini längs halbieren und in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Zwiebel abziehen und in dünne Streifen schneiden. Zucchini und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Gemüse auf der mittleren Schiene im Backofen für 15 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

2
Halloumi backen

Blätter vom Oregano abzupfen und grob hacken. Halloumi in ca. 3 cm große Würfel schneiden und in einer großen Schüssel mit Oregano und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* vermischen. Halloumi in den letzten 10 Min. der Gemüse-Backzeit mit auf das Backblech geben und mitbacken, bis der Halloumi goldbraun ist.

3
Penne kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Penne darin 7 – 9 Min. bissfest garen. Anschließend in ein Sieb gießen und ein wenig mit kaltem Wasser abschrecken.

4
Tomaten zubereiten

Zitrone heiß abwaschen und Schale der Zitrone fein abreiben. Zitrone halbieren und in 6 [6 | 12] Spalten schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälften in dünne Spalten schneiden und in einer kleinen Schüssel mit 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, Pfeffer\* und Salz\* abschmecken.

5
Dressing zubereiten

Knoblauch abziehen. Petersilie fein hacken. Joghurt in eine kleine Schüssel geben, Knoblauch dazupressen, Basilikumpaste, Mayonnaise, Hälfte der Petersilie und Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten zugeben, verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

In die große Schüssel aus Schritt 2 Penne mit der Hälfte des Dressings, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb und Babyspinat vermengen. Pastasalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf Teller verteilen. Ofengemüse und Tomatensalat dazu anrichten und mit Halloumiwürfeln und restlicher Petersilie toppen. Mit restlichem Dressing und Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4923

kJ

Energie (kJ)

1177

kcal

Energie (kcal)

59

g

Fett

19

g

davon gesättigte Fettsäuren

110

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

48

g

Eiweiß

4

g

Salz

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