Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
Hellas! Heute haben wir uns von der griechischen Küche inspirieren lassen. Es erwartet Dich alles, was die griechische Küche so unverwechselbar macht. Genieße und sonne Dich in Komplimenten für den gelungenen Schmaus!
Allergene
Küchenutensilien
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Halloumi
200 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Penne
270 g
Zucchini
1 Stück
Tomaten
1 Stück
Oregano/Petersilie
10 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Basilikumpaste
15 ml
Mayonnaise
17 ml
Zitrone, gewachst
1 Stück
Joghurt
75 g
Babyspinat
75 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2.5 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Enden der Zucchini abschneiden, Zucchini längs halbieren und in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Zwiebel abziehen und in dünne Streifen schneiden. Zucchini und Zwiebel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Gemüse auf der mittleren Schiene im Backofen für 15 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.
Blätter vom Oregano abzupfen und grob hacken. Halloumi in ca. 3 cm große Würfel schneiden und in einer großen Schüssel mit Oregano und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* vermischen. Halloumi in den letzten 10 Min. der Gemüse-Backzeit mit auf das Backblech geben und mitbacken, bis der Halloumi goldbraun ist.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Penne darin 7 – 9 Min. bissfest garen. Anschließend in ein Sieb gießen und ein wenig mit kaltem Wasser abschrecken.
Zitrone heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone halbieren und in 6 [6 | 12] Spalten schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen, Tomatenhälften in dünne Spalten schneiden und in einer kleinen Schüssel mit 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\*, Zitronenabrieb, Pfeffer\* und Salz\* abschmecken.
Knoblauch abziehen. Petersilie fein hacken. Joghurt in eine kleine Schüssel geben, Knoblauch dazupressen, Basilikumpaste, Mayonnaise, Hälfte der Petersilie und Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten zugeben, verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In der großen Schüssel aus Schritt 2 Penne mit der Hälfte des Dressings, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb und Babyspinat vermengen. Pastasalat mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und auf Teller verteilen. Ofengemüse und Tomatensalat dazu anrichten und mit Halloumiwürfeln und restlicher Petersilie toppen. Mit restlichem Dressing und Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!
4653
kJ
Energie (kJ)
1112
kcal
Energie (kcal)
52
g
Fett
18
g
davon gesättigte Fettsäuren
109
g
Kohlenhydrate
15
g
davon Zucker
47
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
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dazu Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
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