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Korean Beef Sandwich mit Karotten
Wenig Vorbereitung
Korean Beef Sandwich mit Karotten

dazu Ofenkartoffeln und Sweet-Chili-Mayo

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Koreanisch

Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süßlich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Außerdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloß noch: Aufschneiden, stapeln und zubeißen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier
Fisch
Sesamsamen

Küchenutensilien

Bratpfanne
Kleine Schale
Schäler
Reibe
Auflaufform

Tags

Ohne Milchprodukte
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Hackfleischzubereitung vom Weiderind

Hackfleischzubereitung vom Weiderind

200 g

Mini-Fladenbrot

Mini-Fladenbrot

300 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

2 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Bulgogisoße

Bulgogisoße

50 ml

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

75 g

Sweet-Chili-Soße

Sweet-Chili-Soße

25 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Ofengemüse vorbereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Ofenkartoffel in 1 cm breite Spalten schneiden.

2
Bulgogi-Mischung

Hackfleisch in eine Auflaufform krümeln und mit Zwiebelstreifen und Bulgogisoße vermengen.

3
Im Ofen backen

Auflaufform auf eine Hälfte eines mit Backpapier belegten Backbleches stellen.

Kartoffelscheiben daneben verteilen und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Tipp: Falls es etwas eng auf dem Backblech werden sollte, kannst Du auch alles auf 2 Bleche verteilen.

Alles auf der mittleren Schiene im Backofen für 25 – 30 Min. backen.

In den letzten 5 – 7 Min. der Backzeit die Mini-Fladenbrote mitbacken.

4
Karotten raspeln

Karotten schälen und grob raspeln.

5
Für den Dip

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und Sweet-Chili-Soße mit Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren.

6
Sandwich belegen

Nach der Garzeit die Karottenraspel in die Auflaufform geben und untermengen.

Mini-Fladenbrot waagerecht aufschneiden und innen aushöhlen. Beide Seiten der Mini-Fladenbrote mit der Sweet-Chili-Mayonnaise bestreichen und mit der Bulgogi-Mischung füllen.

Dazu die Kartoffelwedges mit der restlichen Sweet-Chili-Mayo servieren und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4758

kJ

Energie (kJ)

1137

kcal

Energie (kcal)

53.2

g

Fett

3.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

127.1

g

Kohlenhydrate

26.7

g

davon Zucker

36.1

g

Eiweiß

5.37

g

Salz

40 Min. 1/3
Wenig Aufwand
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