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Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen
Vegetarisch
Thermomix
Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen

auf Linsen-Rucola-Salat mit Apfelscheiben

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Französisch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Pecannüsse
Senf
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Thermomix

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
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Zutaten
Camembert

Camembert

250 g

Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Braune Linsen

Braune Linsen

390 g

Apfel

Apfel

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Pekanusskerne

Pekanusskerne

10 g

Blütenhonig

Blütenhonig

20 g

Körniger Senf

Körniger Senf

17 g

Gewürzmischung „Hello Dukkah“

Gewürzmischung „Hello Dukkah“

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

20 g

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Wasser

Wasser

30 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Süßkartoffel backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Süßkartoffel schälen und in 1 cm Würfel schneiden. Süßkartoffelwürfel auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

Die Hälfte vom „Hello Dukkah“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* darüber verteilen, vorsichtig vermengen und im Backofen ca. 20 Min. backen, bis die Süßkartoffelwürfel weich sind.

Währenddessen fortfahren.

2
Kleinigkeiten

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in dünne Ringe schneiden.

Apfel entkernen und in feine Scheiben schneiden.

Linsen durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser spülen.

3
Camembert zubereiten

Camembert auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Die Hälfte des Honigs auf die Camemberts geben. Es macht nichts, wenn der Honig etwas fest geworden ist, beim Backen zerläuft er wieder. Apfelspalten daneben anrichten und zusammen 5 – 8 Min. im Ofen garen, bis der Käse innen weich genug ist.

In den letzten 3 Min. der Garzeit die Pekannüsse dazugeben und leicht rösten.

Währenddessen fortfahren.

4
Linsensalat zubereiten

20 g [25 g | 30 g] Öl* und weiße Frühlingszwiebelringe in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Linsen, restlichen Honig, restliches „Hello Dukkah“, körnigen Senf, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 30 g [40 g | 50 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 3 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen.

5
Salat vollenden

Linsen in eine große Schüssel umfüllen, Rucola zugeben und unterheben. Linsensalat mit Salz* und Pfeffer* abschmecken

6
Anrichten

Linsensalat auf Teller verteilen. Süßkartoffelwürfel auf den Linsen verteilen und karamellisierten Camembert sowie Apfelspalten darüber anrichten.

Mit grünen Frühlingszwiebelringen und Pekannüssen toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3996

kJ

Energie (kJ)

955

kcal

Energie (kcal)

53.8

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

75.1

g

Kohlenhydrate

30.2

g

davon Zucker

39

g

Eiweiß

3.99

g

Salz

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