Toggle sidebar
Griechische Gyros-Spieße
Thermomix
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Griechische Gyros-Spieße

mit Kartoffel-Tomaten-Ragout und Tsatsiki

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Griechisch

Wenn wir an griechisches Essen denken, kommt uns sofort Tsatsiki in den Sinn. Und der ist so lecker, dass keine Grillparty ohne ihn stattfindet. Damit auch Du in den Genuss kommst, verraten wir Dir heute unser Lieblingsrezept und reichen dazu saftige Gyros-Spieße. Guten Appetit bei diesem proteinreichen und ballaststoffreichen Gericht.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten

Tags

Ohne Weizen
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Zutaten
Holzspieße

Holzspieße

4 Stück

Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

2 Stück

Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Tomaten

Tomaten

2 Stück

Bacon

Bacon

80 g

Gewürmischung "Gyros"

Gewürmischung "Gyros"

4 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Joghurt

Joghurt

150 g

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Olivenöl

Olivenöl

Zubereitung
1
VORBEREITUNG

Wasche das Gemüse, die Kräuter und das Fleisch ab und tupfe die Kräuter und das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 große Schüssel, Backpapier, ein Backblech und 1 kleine Schüssel. Holzspieße in einer großen Schüssel mit kaltem Wasser einweichen, so brennen sie später im Backofen nicht an. Schweinelachs in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Baconscheiben quer halbieren. Beides in einer großen Schüssel mit ½ EL [1 EL] Olivenöl und der Gewürzmischung vermischen.

2
TSATSIKI ZUBEREITEN

Knoblauch abziehen, ½ [1] in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Gurke der Länge nach halbieren, Kerne herauskratzen, Gurke in ca. 4 cm große Stücke schneiden, zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, Salz und Pfeffer zugeben und **5 Sek./Stufe 4** vermengen. In eine kleine Schüssel umfüllen und bis zum Servieren kalt stellen. Mixtopf spülen.

3
für das kartoffelragout

Varoma-Behälter in den Varoma-Deckel stellen. Ungeschälte Kartoffeln in ca. 2 cm breite Spalten schneiden. Tomaten halbieren, Strunk entfernen und in Spalten schneiden. Beides in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Mit 1 EL [2 EL] Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen, 500 g Wasser in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen, verschließen und **29 Min./Varoma/Stufe 1** garen. In dieser Zeit kannst Du mit der Zubereitung fortfahren.

4
GYROS-spiesse vorbereiten

Bacon locker aufrollen und abwechselnd mit den Schweinelachswürfeln auf die Holzspieße stecken. Diese auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Backofen 10 – 15 Min. garen.

5
KURZ VOR DEM GENUSS

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

6

Varoma abnehmen und Kartoffel-Tomaten-Ragout auf Teller verteilen, Gyros-Spieße dazu anrichten, mit restlichen Schnittlauchröllchen bestreuen und zusammen mit Tsatsiki genießen.

Nährwerte pro Portion

2757

kJ

Energie (kJ)

659

kcal

Energie (kcal)

28

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

55

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

7

g

Ballaststoffe

46

g

Eiweiß

3

g

Salz

mit Kartoffel-Tomaten-Ragout und Tsatsiki

2/3
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Ähnliche Rezepte
Gyrosspieße mit Bacon
Thermomix

dazu Tsatsiki, Kartoffeln und Tomatenspalten

35 Min. 2/3
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Mexikanische „Pimientos Rellenos“
Thermomix

mit Putenbrust und einer fruchtigen Tomatensoße

35 Min. 2/3
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Gyrosspiesse mit Bacon und Tzatziki
Extra Fleisch

mit einer doppelten Portion Schweinelachssteak und Bacon

35 Min. 2/3
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Putenbrust in Honig-Zitronen-Marinade
Thermomix

mit gebackenen Kartoffelspalten und Zucchinigemüse

30 Min. 2/3
High Protein
Kalorien im Blick
Mal was anderes
Thermomix kocht
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen