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Frühlingsgrünes Risotto mit Ziegenkäse
Ostern
Vegetarisch
Viel Gemüse
Frühlingsgrünes Risotto mit Ziegenkäse

Zucchini, Spinat & Basilikum

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Grünes Gemüse, knackige Nüsse und salziger Ziegenkäse. Dieses Risotto setzt auf Kontraste. Als cremige Bowl ist es für uns das perfekte Abendessen, wenn du dir auch unter der Woche ein Highlight auf dem Teller wünschst.

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Erdnüsse
Senf
Sellerie
Haselnüsse
Eier
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Pürierstab
Hohes Rührgefäß
Großer Topf

Tags

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Viel Gemüse
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Zutaten
Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Haselnusskerne, geröstet, ganz

Haselnusskerne, geröstet, ganz

10 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Risottoreis

Risottoreis

225 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Ziegenfrischkäsetaler

Ziegenfrischkäsetaler

125 g

Wasser

Wasser

800 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze 800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] Wasser im Wasserkocher. 

Zucchini in feine Scheiben schneiden.

Zwiebel fein hacken.

Haselnüsse grob hacken.

Basilikumblätter zupfen. 

2
Zucchini und Spinat blanchieren

In einen großen Topf 800 ml [1.200 ml | 1.600 ml] heißes Wasser* füllen, Brühpulver zugeben, salzen* und aufkochen.

Zucchini zugeben und 3 Min. köcheln lassen. Spinat zugeben und 2 weitere Min. köcheln lassen. Beides mit einer Schaumkelle in ein hohes Rührgefäß geben. Basilikumblätter und Hartkäse dazugeben und mithilfe eines Pürierstabs glatt pürieren. Mit Salz* würzen.

3
Risotto ansetzen

In einem zweiten großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebel darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Risottoreis hinzugeben und eine weitere Min. anschwitzen. 

4
Risotto garen

Topfinhalt mit heißem Wasser aus dem Topf aus Schritt 2 und Spinat-Zucchini-Püree ablöschen und bei mittlerer Hitze offen, unter gelegentlichem Rühren, 20 – 25 Min. weiter köcheln lassen, bis die Brühe vollständig aufgesogen ist und das Risotto eine cremige Konsistenz hat.

5
Risotto vollenden

Nach der Risotto-Garzeit Hitze abstellen. Restlichen Käse, Hälfte Ziegenkäse und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* unterheben. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

6
Anrichten

Risotto auf tiefe Teller verteilen und mit Haselnüssen und restlichem Ziegenkäse toppen. 

Guten Appetit! 

Nährwerte pro Portion

3361

kJ

Energie (kJ)

803

kcal

Energie (kcal)

33.4

g

Fett

15

g

davon gesättigte Fettsäuren

106.4

g

Kohlenhydrate

6.1

g

davon Zucker

5.8

g

Ballaststoffe

25.6

g

Eiweiß

1.92

g

Salz

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