dazu cremiger Avocado-Dip
Du möchtest bunt und mit vielen frischen Zutaten kochen und genießen? Dann ist die mexikanische Küche ganz bestimmt etwas für Dich! Unser heutiges Rezept hat alles, was es braucht, um Dich zu überzeugen!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Weizentortillas
160 g
Tomatenmark
35 g
Gemüsebrühpulver
6 g
Gewürzmischung „Hello Fiesta“
8 g
Zwiebel
1 Stück
Bohnen-Mix
380 g
Champignons
300 g
Gereifter Gouda, geraspelt
50 g
Avocado
1 Stück
Limette, vegan
1 Stück
Vegane Mayonnaise
25 g
Milder Chili-Mix
2 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Öl
10 g
Wasser
100 g
Butter
20 g
Avocado halbieren, entkernen und grobe Stücke schneiden.
Limette vierteln.
Avocado, milder Chili-Mix, Saft von 2 [3 | 4] Limettenviertel, vegane Mayonnaise, 30 g [45 g | 60 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 7 pürieren.
Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.
20 g [30 g | 40 g] Butter*, Hälfte „Hello Fiesta“, Tomatenmark und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* in den Mixtopf geben und 3 Min./100 °C/Stufe 1 dünsten. 100 g [150 g | 200 g] Wasser* und Gemüsebrühe zugeben und 5 Min./98 °C/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
Zwiebel abziehen und halbieren.
Champignons vierteln.
Bohnen durch den Gareinsatz abgießen und mit Wasser abspülen.
Soße in eine kleine Schüssel umfüllen und mit Pfeffer* abschmecken.
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 20 g] Öl* und restliches „Hello Fiesta“ zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Champignons zugeben und 7 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Bohnen, 2 EL [3 EL | 4 EL] Enchilada Soße, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel unterheben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
Tortillawraps mit der Pilz-Bohnen-Mischung füllen und fest zusammenrollen.
Die Hälfte der Soße auf dem Boden einer Auflaufform verstreichen.
Enchiladas eng nebeneinander in die Auflaufform geben. Tipp: Wenn Du für 3 oder 4 Personen kochst, benutze 2 Auflaufformen.
Restliche Tomatensoße auf den Enchiladas verteilen und mit Käse toppen. Enchiladas im Ofen 10 – 15 Min. garen, bis der Käse geschmolzen ist.
Enchiladas auf Teller anrichten, mit Avocadodip toppen und den restlichen Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
4121
kJ
Energie (kJ)
985
kcal
Energie (kcal)
56.4
g
Fett
21.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
77.2
g
Kohlenhydrate
14.6
g
davon Zucker
26.3
g
Ballaststoffe
38.5
g
Eiweiß
4.66
g
Salz
Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip