mit geschmolzenen Kirschtomaten und Pinienkernen
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Fusilli
270 g
Pinienkerne
10 g
Babyspinat
75 g
Champignons
200 g
Rote Kirschtomaten
125 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Petersilie glatt/Basilikum
10 g
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Soja Kochcrème
250 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Worcester Sauce
8 ml
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Zucker
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
100 ml
Salz
nach Geschmack
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Champignons halbieren oder vierteln.
Zwiebel grob würfeln.
Knoblauch fein hacken.
Petersilie mit Stängeln grob hacken.
Basilikumblätter abzupfen.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen.
Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.
In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Pinienkerne 1 – 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen und beiseite stellen.
In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelwürfel darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.
Gehackte Petersilie, die Hälfte vom Knoblauch und Champignons hinzufügen und 4 – 5 Min. mitbraten, bis die Pilze gebräunt sind.
Währenddessen Kirschtomaten halbieren.
In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Kirschtomaten darin 2 – 3 Min. anbraten, bis sie weich werden.
Restlichen Knoblauch zugeben und mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* ablöschen. Mit Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* abschmecken.
Abgemessenes Pastawasser zu den Pilzen in die Pfanne geben.
Gemüsebrühpulver und „Hello Buon Appetito“ einrühren und alles 1 Min. kochen lassen.
Hitze reduzieren. Soja-Kochcreme und Worcestersauce hinzugeben und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Soße etwas eindickt.
Gegarte Pasta untermischen.
Babyspinat unterheben und zusammenfallen lassen.
Pasta auf Teller verteilen, mit geschmolzenen Kirschtomaten toppen und mit Basilikum und gerösteten Pinienkernen garnieren.
Guten Appetit!
753
kcal
Energie (kcal)
3151
kJ
Energie (kJ)
21.5
g
Fett
3.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
109.3
g
Kohlenhydrate
12.4
g
davon Zucker
9.9
g
Ballaststoffe
28
g
Eiweiß
1.95
g
Salz
mit geschmolzenen Kirschtomaten und Pinienkernen
mit geschmolzenen Kirschtomaten und Pinienkernen
dazu bunter Reis und Karotten-Limetten-Salat
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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