mit Krustenschinken und käsigem Panko
Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.
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Küchenutensilien
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Conchiglie
250 g
Krustenschinken
80 g
Brokkoli
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Kochsahne leicht
150 g
Junger Gouda, gerieben
75 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Panko-Mehl
12.5 g
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Butter
10 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Olivenöl
10 g
Wasser
450 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.
Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden oder brechen, in den Varoma-Behälter geben und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Varoma verschließen.
450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen fortfahren.
Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Krustenschinken in 1 cm Streifen schneiden.
In einen großen Topf heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
In einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Die Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Pankomehl darin 2 – 3 Min. goldbraun anrösten. Aus der Pfanne nehmen und in einer kleinen Schüssel mit der Hälfte des geriebenen Hartkäses vermengen.
Conchiglie ins kochende Wasser geben und 8 – 10 Min. bissfest garen. Nach der Garzeit Conchiglie durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.
Varoma nach der Thermomix® Garzeit abnehmen und warmhalten. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
Zwiebeln und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 20 g] Butter* und Schinkenstreifen zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Sahne, 100 g Garflüssigkeit* „Hello Muskat", „Hello Patatas“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 4 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Gouda und restlichen Hartkäse zugeben und 1 Min./95 °C/Reverse/Stufe 2 vermischen.
Soße zu den Conchiglie in den Topf geben, vorsichtig vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Pasta auf tiefe Teller verteilen und Brokkoli darüber anrichten. Nach Belieben mit dem Pankotopping garnieren.
Guten Appetit!
4300
kJ
Energie (kJ)
1028
kcal
Energie (kcal)
43.9
g
Fett
26
g
davon gesättigte Fettsäuren
112
g
Kohlenhydrate
14
g
davon Zucker
9.8
g
Ballaststoffe
44.3
g
Eiweiß
3.92
g
Salz