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Californian Sandwich! mit Avocado
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung
Californian Sandwich! mit Avocado

und Cream Cheese, dazu Ofenkartoffeln und Salat

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Sandwiches sind zu Recht ein so beliebtes Essen: Sie sind vielseitig und von süßlich-mild bis herzhaft-deftig echte Alleskönner! Außerdem können sie jede Länderküche abbilden: deutsch, vietnamesisch, dänisch etc. Am Ende heißt es bloß noch: Aufschneiden, stapeln und zubeißen!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Gerste
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Reibe
Backblech
Schüssel

Tags

Vegetarisch
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Steinofenbaguette

Steinofenbaguette

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Frischkäse

Frischkäse

100 g

Gewürzmischung "Piri-Piri"

Gewürzmischung "Piri-Piri"

4 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Salatmischung

Salatmischung

50 g

Sahne-Joghurt

Sahne-Joghurt

75 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Avocado

Avocado

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kartoffeln backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, dabei Platz für das Baguette lassen. Kartoffeln mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Gewürzmischung „Hello Patatas“, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis die Kartoffeln weich sind.

2
Für den Dip

Limette in 6 Spalten schneiden. In einer kleinen Schüssel Joghurt mit Salz\*, Pfeffer\* und einigen Tropfen Limettensaft verrühren. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

3
Für den Salat

In einer großen Schüssel Saft von 1 [1,5 | 2] Limettenspalte, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Dip verrühren. Karotte schälen und in die große Schüssel reiben. Salatmischung und grüne Frühlingszwiebelringe ebenfalls in die große Schüssel geben und gut durchmischen.

4
Baguette backen

Baguette quer halbieren, dann der Länge nach aufschneiden. Die Schnittflächen zuerst mit Frischkäse bestreichen, dann mit „Hello Piri Piri“ und Salz\* bestreuen. Mit Hartkäse und weißen Frühlingszwiebelringen toppen. Baguettehälften neben die Kartoffeln legen und 10 – 12 Min. mitbacken, bis sie knusprig sind. Tipp: Nutze für 3 und 4 Personen am besten 2 Backbleche.

5
Fertigstellen

Avocado halbieren, Stein entfernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Scheiben schneiden. Baguettehälften aus dem Ofen nehmen, die unteren Hälften mit etwas Salat belegen. Avocadoscheiben darauf verteilen, mit etwas Limettensaft beträufeln und mit den oberen Hälften abdecken.

6
Anrichten

Sandwiches, restlichen Salat und Ofenkartoffeln auf Tellern anrichten und mit dem restlichen Dip und restlichen Limettenspalten genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3874

kJ

Energie (kJ)

926

kcal

Energie (kcal)

42

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

108

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

25

g

Eiweiß

4

g

Salz

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

35 Min. 1/3
Vegetarisch
Wenig Aufwand

und Cream Cheese, dazu Ofenkartoffeln und Salat

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