Zubereitung in Airfryer oder Pfanne
Du hast einen AirFryer? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Dich. Mit viel weniger Fett als mit einer herkömmlichen Fritteuse zauberst Du im Handumdrehen vorzeigbare Gerichte mit knusprigen Leckereien. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Frische Eierspätzle
400 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
250 g
Semmelbrösel
25 g
Piment, gemahlen
0.5 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Kochsahne leicht
150 g
Rinderbrühe
4 g
Porree
1 Stück
Karotte
2 Stück
Wildpreiselbeerenmarmelade
25 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
1 Esslöffel
In einer großen Schüssel Hackfleisch, Semmelbrösel, die Hälfte vom Senf, Piment nach Geschmack, Salz* und Pfeffer* gut mit den Händen vermengen und aus der Hackfleischmasse ca. 10 [15 | 20] Bällchen formen.
Hackbällchen im Airfryer bei 200° C für 8 – 12 Min. backen, bis sie innen nicht mehr rosa sind.
Tipp: Du kannst die Köttbullar auch 8 – 12 Min. in einer großen Pfanne anbraten
Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Karotte nach Belieben schälen und grob raspeln.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen, Spätzle und Karotte und Porree hinzufügen. Für 7 – 9 Min. unter gelegentlichem Wenden goldbraun anbraten.
Pfanneninhalt nach der Garzeit mit Sahne, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* und Rinderbrühe ablöschen und vermengen und kurz einkochen, bis eine sämige Soße entsteht.
Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Spätzle-Gemüse-Mix auf Teller verteilen. Köttbullar und Soße daneben anrichten und zusammen mit der Wildpreiselbeermarmelade genießen. Guten Appetit!
3846
kJ
Energie (kJ)
919
kcal
Energie (kcal)
43.5
g
Fett
22.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
86.9
g
Kohlenhydrate
19.8
g
davon Zucker
6.9
g
Ballaststoffe
40.4
g
Eiweiß
5.12
g
Salz
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
Air-Fryer nötig – Inkl. Ninja-Gewinnspiel
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
Air-Fryer nötig – Inkl. Ninja-Gewinnspiel
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat