mit Pilzen, Karotten und Kartoffelstampf
Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und genießt Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.
Allergene
Küchenutensilien
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Mehligk. Kartoffeln
400 g
Bio Rinderhüftsteak
250 g
Champignons
125 g
Karotte
2 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Tomatenmark
17.5 g
Rinderbrühe
6 g
Zwiebel
1 Stück
Kräftige Rotweinpaste
28 g
Mehl
1 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
450 ml
Zucker
nach Geschmack
Milch
50 ml
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.
Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen.
Kartoffeln darin 12 – 14 Min. weich garen.
Danach durch ein Sieb abgießen.
Champignons halbieren oder vierteln.
Karotten nach Belieben schälen, längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Zwiebel grob würfeln.
Rindersteak in 1 cm breite Streifen schneiden.
In einem großen Topf mit Deckel 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* erhitzen.
Steak darin 1 Min. anbraten. Gemüse, Schalotte, Brühepulver und die Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Tomatenmark dazugeben.
Knoblauch dazupressen und 4 – 5 Min. weiterbraten.
1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* darüberstreuen und unterrühren.
Thymianzweige und Rotweinpaste dazugeben. Mit 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser* ablöschen und 10 Min. auf mittlerer Hitze köcheln lassen.
Abgegossene Kartoffeln mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Milch und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Thymian aus der Soße entfernen. Mit Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tipp: Wenn die Soße zu dickflüssig ist, gib' ein wenig Wasser* dazu.
Petersilie fein hacken.
Kartoffelstampf auf tiefe Teller verteilen und mit Petersilie garnieren. Rindereintopf daneben anrichten.
Guten Appetit!
2206
kJ
Energie (kJ)
527
kcal
Energie (kcal)
13.1
g
Fett
7.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
70.1
g
Kohlenhydrate
20
g
davon Zucker
10.1
g
Ballaststoffe
34.7
g
Eiweiß
4.75
g
Salz
Buschbohnen, Lauch und frischen Kräutern