Toggle sidebar
Urtemarineret svineschnitzel
Frankrig
Comfort Food
Urtemarineret svineschnitzel

med kartoffelbåde, salat og citrusdressing

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Tysk

I aften serverer vi urtemarineret svinekotelet som vi panerer i panko og urter og steger sprød på panden. Vi bager kartofler og rødbede i ovnen og serverer herlighederne med frisk salat med radiser og syrlig dressing med yoghurt og citrusfrugt. Velbekomme!

Allergens

Hvede
Sennep
Mælk
Gluten
Æg

Tags

New
Comfort Food
Cuisine-spotlight
Ingredienser
Svinekotelet, urtemarineret

Svinekotelet, urtemarineret

250 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Yoghurt

Yoghurt

150 g

Panko

Panko

50 g

Blandet salat

Blandet salat

60 g

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Radiser

Radiser

75 g

Purløg

Purløg

1 stk

Rødbede

Rødbede

1 stk

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.5 tsk

Mel til panering

Mel til panering

2 spsk

Salt til panering

Salt til panering

0.25 tsk

Æg til panering

Æg til panering

1 stk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Olie til salat

Olie til salat

0.5 spsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Preparation
1
Bag kartofler og rødbede

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft). 

Skær kartofler (uskrællet) og rødbede i 2 cm tern.

Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil gyldne.

TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.

2
Forbered grøntsager

Skær radiser i tynde skiver.

Skær citrusfrugt i kvarte. 

Hak persille og purløg fint. 

3
Paner svinekød

Læg svinekød mellem to stykker bagepapir, bank flad (ca. 2 cm) med en kødhammer eller kagerulle, og krydr med salt.

Bland hvedemel, salt og et nip peber i en dyb tallerken. 

Pisk æg i en anden dyb tallerken. 

Kom panko, halvdelen af persille og halvdelen af purløg i en tredje dyb tallerken. 

Vend svinekød i hvedemel, derefter i æg og til sidst i pankoblanding. Overfør til en tallerken. 

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med mælk. 

4
Steg svinekød

Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme. 

Steg svinekød i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt, og overfør til en tallerken med køkkenrulle. Krydr med et nip salt. 

TIP: Tilsæt ekstra olivenolie, hvis kødet sidder fast på panden. - Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt. 

5
Lav dressing

Imens, skyl blandet salat.

Bland yoghurt, mayonnaise, resterende persille, resterende purløg, et skvæt citrusfrugtsaft og et nip salt og peber i en lille skål. 

Bland radiser, blandet salat, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål. 

6
Server

Anret kartofler, rødbede, svinekød og salat på tallerkener.

Top med dressing. 

Server med resterende citrusfrugt både. 

Nutrition per serving

3583

kJ

Energi (kJ)

856

kcal

Kalorier (kcal)

39

g

Fedt

11.1

g

Mættet fedt

85.2

g

Kulhydrat

11.3

g

Sukker

40.9

g

Protein

4.5

g

Salt

Similar Recipes
Ovnbagte kartofler og pulled pork | Byg selv
Børnevenlig

med toppings i regnbuens farver og Hello Sunrise-dressing

30 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Børnevenlig
Sprød tofu i sweet chili-glaze
Nyhed

med sataynudler og syrlig sesam-agurkesalat

25 min 1/3
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Hurtig siciliansk tunpasta
Nyhed

med frisk mozzarella, pinjekerner og finrevet ost

15 min 1/3
Lynhurtig
Hurtig
Comfort Food
Sprød katsu-kylling og karrysauce
Flere slags protein

med bacon-ostetoppede fritter og kålslaw

35 min 1/3
Comfort Food
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste