Toggle sidebar
Pandestegt svinekød
Hurtig
Pandestegt svinekød

med hvidløgsris og frisk agurk

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Indonesisk

I aften laver vi svinekød, som vi først marinerer i sojasauce og sataysauce og derefter steger til perfektion. Vi blander vores sataymarinerede svinekød med stegte peberfrugter og forårsløg og serverer med ingefærkrydrede ris, agurk og knasende peanuts.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sennep
Sesam
Gluten
Æg
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hurtig
Ingredienser
Jasminris

Jasminris

150 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Svinekamfilet

Svinekamfilet

300 g

Sojasauce

Sojasauce

12.5 ml

Sataysauce

Sataysauce

100 g

Agurk

Agurk

1 stk

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Forårsløg

Forårsløg

1 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vand

Vand

3 dl

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Smør

Smør

0.5 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Kog ris

Pres eller hak hvidløg fint.

Smelt smør [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme.

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt vand [3 dl | 6 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 12 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Forbered råvarer

Skær agurk i tynde, halve skiver.

Skær peberfrugt i 1 cm strimler.

Snit forårsløg fint (adskil den hvide del fra den grønne).

Skær svinekød i 2 cm strimler på et andet skærebræt.

3
Steg grøntsager

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg peberfrugt og det hvide forårsløg i 2-3 min, eller indtil bløde.

Krydr med salt og peber, og overfør til en tallerken.

4
Steg kød

Opvarm en smule olivenolie (ved behov) i samme stegepande på middelhøj varme. 

Steg svinekød med Ginger Ninja i 2-3 min, eller indtil næsten gennemstegt.

5
Lav sauce

Tilsæt sataysauce, sojasauce [½ pakke, 2P], grøntsager, vand [1/2 dl I 1 dl] og et nip salt, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

6
Server

Anret ris, svinekød og grøntsager i dybe tallerkener.

Top med sataysauce og agurk.

Drys med det grønne forårsløg og peanuts.

Nutrition per serving

3160

kJ

Energi (kJ)

755

kcal

Kalorier (kcal)

29.4

g

Fedt

7.8

g

Mættet fedt

79.4

g

Kulhydrat

15

g

Sukker

41.8

g

Protein

5.1

g

Salt

med smørvendte kartofler og sprød æblesalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Similar Recipes

med balsamicostegt champignon og grøn salat

20 min 2/3
Mælkefri
Hurtig
Børnevenlig

med stegte grøntsager og Grana Padano

20 min 1/3
Hurtig
Chili con carne
Bedst bedømt

med sprøde tortillachips og srirachadressing

15 min 2/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Stærk

med cremet svampesauce og Grana Padano

20 min 2/3
Hurtig
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste