med cherrytomatsalat og græskarkerner
Forkæl store og små med dette lækre 'one pot'-fad med en hel ovnbagt kylling. I bunden af fadet bages en grøntsags-orzo-pestosauce, som bliver cremet og mega smagfuld af citrusfrugt-hvidløgsskyen fra kyllingen. Denne premium-opskrift er perfekt til en aften lidt ud over det sædvanlige, når du har tid til at lave en særlig ret, som kan deles med hele familien.
Allergens
Tags
Hel kylling
1500 g
Gulerod
1 stk
Porre
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Citrusfrugt
1 stk
Cherrytomater
125 g
Kyllingefond
10 g
Orzo
180 g
Spinat
60 g
Græskarkerner
20 g
Crème fraiche
75 ml
Parmigiano Reggiano BOB
40 g
Basilikumpesto
30 g
Bredbladet persille
1 stk
Artiskokker, marinerede
100 g
Salt til kød
1 tsk
Vand til orzotto
3 dl
Olie til salat
1 spsk
Salt til salat
0.25 tsk
Tag kylling ud af køleskabet 30 min inden tilberedning.
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Halver citrusfrugt. Skræl hvidløg.
Skær gulerod i 2 cm tern.
Rens porre, og skær i 2 cm skiver.
Dup kylling tør med køkkenrulle, dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt udvendigt og indvendigt. Fyld kylling indvendigt med en halv citrusfrugt og hvidløg. Placer gulerod, porre og kylling i et stort ildfast fad, og bag i ovnen i 45-55 min.
TIP: Kyllingen er gennemtilberedt, når skyen er klar ved udskæring.
Skyl spinat.
Halver cherrytomter.
Hak persille fint.
Hak artiskokker groft.
Bland pesto, vand, kyllingefond, crème fraiche, et skvæt citrusfrugtsaft fra resterende citrusfrugt, halvdelen af finrevet ost og et nip salt og peber i en stor skål.
VIGTIGT: Denne opskrift bruger halvdelen af mængden af nogle ingredienser - tjek ingredienslisten!
Tag kylling ud af ovnen og overfør til et skærebræt, når den har 20 min tilbage.
Tilsæt orzo til grøntsagerne i det ildfaste fad, og vend sammen.
Tilsæt pestosauce.
Top med kylling, og bag færdig ved 220°C/200°C (varmluft) i 20-25 min, eller indtil orzoen og kyllingen er gennemtilberedt.
Imens, bland spinat, cherrytomater, artiskokker, olivenolie, salt og et nip peber i en stor skål.
Drys persille, resterende finrevet ost og græskarkerner over færdig kylling.
Server med salat.
9040
kJ
Energi (kJ)
2161
kcal
Kalorier (kcal)
114.3
g
Fedt
33
g
Mættet fedt
90.3
g
Kulhydrat
18.8
g
Sukker
178.4
g
Protein
6.9
g
Salt
med sennepsmayonnaise og karamelliseret løg
med pistaciepesto-kartoffelsalat
med bagte rosmarinfritter og grønne bønner