med honningristede rodfrugter og rødvinssauce
Så er det weekend og tid til at forkæle familien med luksus kød og fantastisk tilbehør. I aften byder vi på en lækker menu bestående af perfekt stegt entrecote, forførende rødvinssauce og polenta med finreven ost. Spændende tilbehør er rodfrugter bagt med honning og olivenolie.
Allergens
Tags
Entrecote med ben
450 g
Polenta
150 g
Parmigiano Reggiano
40 g
Gulerod
2 stk
Rødbede
1 stk
Pastinak
1 stk
Rosmarin
1 stk
Rødvinssauce
120 g
Bouillon
4 g
Løg
2 stk
Bredbladet persille
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Honning
12.5 g
Salt til kød
0.5 tsk
Salt til grøntsager
0.5 tsk
Olie til stegning
1 spsk
Smør til sauce
1 spsk
Vand til sauce
0.5 dl
Vand til polenta
7 dl
Salt til polenta
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).
Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.
Hak rosmarin fint.
Skær gulerod og pastinak i 2 cm strimler.
Skær rødbede i 2 cm tern.
Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie og honning. Krydr med salt og et nip peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 20-30 min, eller indtil møre.
TIP: Benyt flere bageplader, hvis der ikke er plads på en.
Imens, skær løg i tynde, halve skiver.
Hak persille fint.
Pres eller hak hvidløg fint.
Opvarm olivenolie i en stor stegepande på middelhøj varme.
Steg løg og hvidløg i 5-6 min, eller indtil bløde, og overfør til en tallerken.
Opvarm samme stegepande på middelhøj varme.
Steg bøffer i 4-5 min på hver side, eller indtil brunet.
Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.
TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
Smelt smør i samme stegepande på middelhøj varme.
Tilsæt vand, bouillon, rødvinssauce, løg og hvidløg, og lad simre i 1-2 min.
TIP: Tør ikke din stegepande af imellem brug, da saften fra bøffen giver smag til saucen.
Imens, bring vand og salt i kog i en mellemstor gryde.
Sænk til lav varme, så vandet småkoger.
Tilsæt polenta under omrøring, og rør rundt i 2 min, eller indtil tyknet.
Tilsæt ost, og rør rundt.
Skær bøffer i 1 cm tykke skiver på tværs af fibrene.
Anret polenta og rodfrugter på tallerkener.
Top polenta med bøffer og sauce.
Drys med persille.
4405
kJ
Energi (kJ)
1053
kcal
Kalorier (kcal)
44.6
g
Fedt
18
g
Mættet fedt
95.4
g
Kulhydrat
25.9
g
Sukker
59.1
g
Protein
6.6
g
Salt
med cremet kartoffel- og fennikelsalat
med rosmarinrodfrugter og valnøddesalat
med hasselback kartofler og fennikel-appelsinsalat
med rosmarinrodfrugter og sprød pæresalat