Toggle sidebar
Snabb skandinaviskt inspirerad fläskkotlett
Under 650 kcal
Supersnabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Snabb skandinaviskt inspirerad fläskkotlett

med äpple- och fänkålsallad och remoulad

15 min
Svårighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Inget slår äkta skandinavisk husmanskost! Servera stekta fläskkotletter med smör- och dillvända delikatesspotatisar, en frisk äppel- och fänkålssallad samt en klick remoulad. En riktig klassiker som står redo på bordet på bara en kvart.

Allergens

Senap
Ägg

Tags

Supersnabb
Glutenfri
Nyttig
Under 650 kcal
Proteinrik
Ingredienser
Fläskkotlett, örtmarinerad

Fläskkotlett, örtmarinerad

250 g

Småpotatis, förkokt

Småpotatis, förkokt

1 st

Dill

Dill

1 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Äpple

Äpple

1 st

Fänkål

Fänkål

1 st

Remouladsås

Remouladsås

75 g

Bladpersilja

Bladpersilja

1 st

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Smör till potatis

Smör till potatis

1 msk

Salt till potatis

Salt till potatis

0.25 tsk

Preparation
1
Förbered sallad

Koka upp saltat vatten i en stor kastrull.

Halvera fänkål och skiva sedan tunt.

Halvera äpple, ta bort kärnor och skiva sedan tunt.

Halvera citrusfrukt.

Blanda äpple, persilja, fänkål, salt och en generös skvätt citronjuice i en stor skål. Ställ åt sidan.

2
Tillaga fläskkotlett

Koka potatis med ett lock i 3-5 minuter, eller tills de är uppvärmda.

Häll av vattnet och ställ åt sidan med lock på.

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. 

Stek fläskkotlett i 3-4 min per sida, eller tills den är gyllenbrun och genomstekt.

TIPS: Fläskkotletten är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

3
Garnera potatis

Precis innan servering, lägg till dill, salt och smör till potatisen och låt smöret smälta. Blanda sedan om.

4
Servera

Dela upp potatis, sallad och fläskkotlett på tallrikar.

Servera med en klick remoulad.

Nutrition per serving

2396

kJ

Energi (kJ)

573

kcal

Energi (kcal)

20.9

g

Fett

7.1

g

varav mättat

61.1

g

Kolhydrater

14.8

g

varav socker

30.1

g

Protein

3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista