med sataynudlar och citrusdoftande sesamsallad
Tofu spelar huvudrollen i kvällens middag med asiatiska smaker. Här kommer den till sin fulla rätt genom att först ugnsrostas och sen vändas i en sweet chili-glaze. Vi serverar vår krispiga tofu med udonnudlar vända i sataysås och en citrusfruktdoftande sallad med gurka, rädisor, morot och sesamfrön.
Allergens
Tags
Tofu
180 g
Ga-Laksa
4 g
Gurka
0.5 st
Rädisor
75 g
Morot, Julienne
0.5 st
Citrusfrukt
1 st
Sesamolja
10 ml
Sesamfrön
10 g
Udonnudlar, torkade
150 g
Vitlöksklyfta
1 st
Sataysås
100 g
Sojasås
20 ml
Sweet chilisås
40 g
Saltade jordnötter
20 g
Mjöl till panering
1 msk
Salt till panering
0.25 tsk
Salt till sallad
0.25 tsk
Sparat nudelvatten
1.5 dl
Smör till sås
1 msk
Ketchup till glaze
1 msk
Värm ugnen till 240 °C/220 °C(varmluft).
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.
Riv tofu i 2 cm stora bitar och torka med hushållspapper.
Blanda tofu, Ga-Laksa, mjöl, salt och en nypa peppar i en medelstor skål.
Placera tofu på en plåt med bakplåtspapper och ringla över en skvätt olivolja.
Rosta i ugnen i 15–20 min, eller tills gyllene.
TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.
Under tiden, skär gurka i tunna halvmånar.
Skär rädisor i tunna skivor.
Halvera citrusfrukt.
Blanda gurka, rädisor, morot, en skvätt citrusfruktsaft, sesamfrön, sesamolja, salt och en nypa peppar i en stor skål.
Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.
Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.
Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.
Finhacka eller pressa vitlök.
Smält smör i en stor stekpanna på medelhög värme.
Fräs vitlök i 30 sek, eller tills väldoftande.
Tillsätt sataysås, hälften av sojasåsen, sparat nudelvatten och en nypa peppar. Sjud i 1–2 min, tills såsen är genomvarm.
Vänd ner nudlar i såsen.
Blanda sweet chilisås, resterande sojasås, ketchup och en nypa salt och peppar i en medelstor skål.
Vänd rostad tofu i glaze.
Lägg upp nudlar och sallad i skålar.
Toppa nudlar med tofu och strö över jordnötter.
3031
kJ
Energi (kJ)
725
kcal
Energi (kcal)
29.6
g
Fett
8
g
varav mättat
96.4
g
Kolhydrater
27.7
g
varav socker
20.9
g
Protein
4.5
g
Salt
med halloumi, tomat, eldig chili och örter inspirerad av Mega Camerupt