Toggle sidebar
Baskiskinspirerad prosciuttolindad lax
Medelhavsdröm
Max 50g kolhydrater
Baskiskinspirerad prosciuttolindad lax

med stekta grönsaker och mozzarellasallad

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Spansk

Det baskiska köket är känt för sin goda fisk och står för inspirationen till kvällens smarriga laxrätt. Vi lindar laxen med prosciutto och ugnssteker den medan vi rostar potatis, steker grönsaker och svänger ihop en god sallad med mozzarella och oliver som vi toppar med pinjenötter.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Fisk
Korn
Havre
Råg
Spelt
Mjölk
Nötter
Sesam
Jordnötter

Tags

Premium
New
Max 50g kolhydrater
Klimatsmart
Ingredienser
Potatis

Potatis

300 g

Rökt paprikapulver

Rökt paprikapulver

4 g

Paprika

Paprika

1 st

Lök

Lök

1 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Körsbärstomater

Körsbärstomater

125 g

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Prosciutto

Prosciutto

25 g

Pinjenötter

Pinjenötter

10 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Oliver

Oliver

30 g

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Olja till sallad

Olja till sallad

0.5 msk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Smör till grönsaker

Smör till grönsaker

2 msk

Vatten till grönsaker

Vatten till grönsaker

1 dl

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Preparation
1
Rosta potatis

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär potatis (oskalad) i 2 cm stora bitar och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, hälften av rökt paprikapulver, salt och en nypa peppar. 

Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills gyllene.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

2
Blanda sallad

Under tiden, häll av mozzarella och riv den i grova bitar.

Skölj salladsmix.

Blanda salladsmix, oliver, mozzarella, olivolja, salt och en nypa peppar i en stor skål. Ställ åt sidan.

3
Förbered grönsaker

Skär paprika i 1 cm tunna strimlor.

Skär rödlök i tunna skivor.

Finhacka eller pressa vitlök.

Halvera körsbärstomater.

4
Ugnsstek lax

Lägg lax på en separat skärbräda och använd en vass kniv för att ta bort skinnet. Skär i en vinkel mellan skinn och fiskkött och dra samtidigt försiktigt bort skinnet.

Linda en bit prosciutto runt varje laxfilé.

Placera lax på en plåt med bakplåtspapper och tillaga i ugnen i 9–10 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Stek grönsaker

Under tiden, hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek paprika och rödlök i 3–4 min, eller tills mjuka.

Tillsätt vitlök och resterande rökt paprika och stek i 30 sek, eller tills väldoftande.

Tillsätt körsbärstomater, smör, vatten, salt och en nypa peppar. Sjud i 1–2 min, eller tills såsen tjocknar något.

6
Servera

Lägg upp potatis, grönsaker och sallad på tallrikar.

Toppa grönsaker med lax och sallad med pinjenötter.

Nutrition per serving

3519

kJ

Energi (kJ)

841

kcal

Energi (kcal)

54.7

g

Fett

20.6

g

varav mättat

40.9

g

Kolhydrater

11.5

g

varav socker

46.5

g

Protein

4.4

g

Salt

Similar Recipes
Lax med pistagetäcke och bearnaisesås
Julstämning

med ugnsrostad potatis och haricots verts

25 min 1/3
Max 50g kolhydrater
Sallad på rostad rödbeta, pumpa och linser
Mer grönt

med salladsostdressing, dill & pumpakärnor

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Pannstekt guldsparid och medelhavspotatis
Medelhavsdröm

med krämig tzatziki och salladsost

30 min 1/3
Comfort Food
Glutenfri
Max 50g kolhydrater
Röd curry-kryddad nudelsoppa
Nyhet

med kokosmjölk, ostronskivling och pak choi

20 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Vegetarisk
Under 650 kcal
Plantbaserat
Max 50g kolhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista