Toggle sidebar
Veggie döner kebab wraps met za'atar
Supersnel
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Veggie döner kebab wraps met za'atar

met roomkaas, sinaasappel en komkommer

15 min
Moeilijkheid: 1/3

Sinaasappels zijn een sappige, zoete bron van vitamine C, wat helpt je immuunsysteem te ondersteunen. Ze leveren ook vezels en antioxidanten - een verfrissende manier om je maaltijd een boost te geven!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Haver
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Kom
Kleine kom
Koekenpan met deksel

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Minste uitstoot
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Gesnipperde rode ui

Gesnipperde rode ui

40 gram

Vegetarische döner kebab

Vegetarische döner kebab

80 gram

Sinaasappel

Sinaasappel

0.5 stuk(s)

Za'atar

Za'atar

0.5 zakje(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

1 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

5 gram

Roomkaas

Roomkaas

50 gram

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

3 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Verhit de helft van olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vegetarische döner kebab en de helft van de ui 5 - 7 minuten (zie Tip).
  • Pers het sap uit de sinaasappel.
  • Verhoog het vuur, blus af met het sinaasappelsap en de honing en laat 1 - 2 minuut inkoken. Laat afgedekt staan.

Tip: Je serveert de overige ui rauw. Houd je hier niet van? Bak alle ui in deze stap dan mee met de vegetarische döner kebab.

2
Tortilla's bakken

  • Meng ondertussen in een kleine kom de overige olijfolie met 1 el water per persoon. Besmeer één kant van de tortilla's met wat van het olijfolie-watermengsel en besprenkel met de za'atar.
  • Leg de tortilla's met de ingesmeerde kant omlaag op een bakplaat met bakpapier en bak de tortilla's 3 - 5 minuten in de oven.

3
Salade maken

  • Snijd ondertussen de komkommer in halve maantjes. Snijd de tomaat in partjes.
  • Snijd de bladpeterselie fijn.
  • Meng de komkommer, tomaat en peterselie in een kom met de overige ui en een scheutje extra vierge olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Schep goed om.
  • Meng in een kleine kom de roomkaas met de Midden-Oosterse kruiden.

4
Serveren

  • Besmeer de bovenkant van de tortilla's met de roomkaas.
  • Verdeel een deel van de groenten en de vegetarische döner kebab eroverheen.
  • Serveer de overige groenten ernaast. 

Nutrition per serving

2806

kJ

Energie (kJ)

671

kcal

Energie (kcal)

34.3

g

Vetten

12.4

g

waarvan verzadigd

61.7

g

Koolhydraten

17.5

g

waarvan suikers

9.1

g

Vezels

23.9

g

Eiwitten

2.5

g

Zout

Mini-tortilla's met vegetarische döner kebab
Supersnel

met roomkaas, sinaasappel en frisse groenten

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Mini-tortilla's met vegetarische döner kebab
Supersnel

met roomkaas, sinaasappel en frisse groenten

15 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Veggie döner kebab wraps met za'atar
Supersnel

met roomkaas, sinaasappel en komkommer

15 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Mini-tortilla's met vegetarische döner kebab
Supersnel

met roomkaas, sinaasappel en frisse groenten

15 min 1/3
Veggie
Extra groente
Mini-tortilla's met vegetarische döner kebab
Supersnel

met roomkaas, sinaasappel en frisse groenten

15 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met appel, bleekselderij en rozijntjes

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Flammkuchen met geitenkaas en rode biet
Nierstichtings keuze

met peer, verse citroentijm en salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Zoutbewust

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zoet-pittige chilisaus, paprika en mais

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken