Toggle sidebar
Spaghetti al limone met pankotopping
Familie
Veggie
Spaghetti al limone met pankotopping

met spruiten en courgette

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Nieuw ingrediënt in je box! De aglio e olio is een Italiaanse klassieker gemaakt van knoflook, olijfolie, rode peper en peterselie. Simpel én smaakvol.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Large Frying Pan
Hapjespan
Kleine kom
Grote pan

Tags

Familie
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Veggie
Original
Ingrediënten
Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Kookroom

Kookroom

75 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Spruiten

Spruiten

100 gram

Geraspte oude Goudse kaas

Geraspte oude Goudse kaas

15 gram

Grana Padanovlokken DOP

Grana Padanovlokken DOP

10 gram

Verse citroentijm

Verse citroentijm

2.5 gram

Panko paneermeel

Panko paneermeel

15 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Aglio e olio

Aglio e olio

25 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

50 ml

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

[Plantaardige] roomboter

0.75 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan voor de pasta. Kook de pasta 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Bereid ondertussen de bouillon.
  • Halveer de spruiten. Snijd de courgette in de lengte in vieren en vervolgens in dunne plakken.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de spruiten 4 - 6 minuten. 

2
Topping maken

  • Verhit 3/4 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de panko en citroentijmtakjes toe en bak al roerend 2 - 3 minuten, of tot de kruimels goudbruin kleuren (zie Tip). 
  • Haal uit de koekenpan, voeg toe aan een kleine kom en laat afkoelen.
  • Verwijder de citroentijmtakjes en meng de geraspte kaas door de panko.

Tip: Blijf bij de kruimels en schep regelmatig om zodat ze niet aanbranden.

3
Saus maken

  • Voeg de courgette toe aan de hapjespan met spruiten en bak nog 3 - 5 minuten. Blus af met de kookroom en bouillon.
  • Voeg de aglio e olio (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en laat 4 - 6 minuten inkoken op middelhoog vuur, of tot de saus wat indikt. 
  • Was de citroen grondig. Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp. Snijd de citroen in 6 partjes. 
  • Voeg de Grana Padano en 1 tl citroenrasp per persoon toe.

4
Serveren

  • Knijp 1 citroenpartje per persoon uit boven de hapjespan met de groenten. Voeg de pasta toe en meng goed. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Heb je nog citroenrasp over? Meng deze naar smaak door de kaas-pankokruimels. Bestrooi de pasta met de kaaskruimels (zie Tip).
  • Serveer met de overige citroenpartjes. 

Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Serveer dan de helft van de kaaskruimels. Je kunt de overige kaaskruimels de volgende dag in een salade verwerken.

Nutrition per serving

3857

kJ

Energie (kJ)

922

kcal

Energie (kcal)

47.5

g

Vetten

21.2

g

waarvan verzadigd

90

g

Koolhydraten

11.5

g

waarvan suikers

10.6

g

Vezels

27.4

g

Eiwitten

1

g

Zout

met spruiten en courgette

25 min 2/3
Veggie

met spruiten en courgette

25 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met kruidenkaasblokjes en basilicum

25 min 2/3
Familie
Veggie

met geroosterde groenten

25 min 2/3
Familie
Veggie

met mascarpone-tomatensaus, puntpaprika en vers basilicum

25 min 1/3
Familie
Veggie

met mascarpone-tomatensaus, puntpaprika en vers basilicum

25 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken