Toggle sidebar
Pokébowl met zalmfilet, zeewiersalade en avocado
PREMIUM INGREDIËNT
Speciaal ingrediënt
Pokébowl met zalmfilet, zeewiersalade en avocado

met sriracha-mayo, zwart sesamzaad en zoetzure radijsjes

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Japans

Speciaal ingrediënt in je box! Deze knapperige zeewiersalade bevat ook sesamzaadjes, chili en sojasaus. In Japan wordt het "chuka wakame" genoemd. Heerlijk voor bij jouw bowl.

Allergens

Tarwe
Mosterd
Vis
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Kom

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Populair
Speciaal ingrediënt
Ingrediënten
Zalmfilet

Zalmfilet

1 stuk(s)

Sushirijst

Sushirijst

75 gram

Radijs

Radijs

0.5 bosje(s)

Zeewiersalade

Zeewiersalade

25 gram

Avocado

Avocado

0.5 stuk(s)

Sriracha-mayo

Sriracha-mayo

25 gram

Zwart sesamzaad

Zwart sesamzaad

0.5 zakje(s)

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Woksaus met gember

Woksaus met gember

20 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Water voor de rijst

Water voor de rijst

175 ml

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Suiker

Suiker

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng de aangegeven hoeveelheid water aan de kook in een pan en kook de sushirijst 12 - 15 minuten.
  • Zet het vuur uit en houd afgedekt apart tot serveren.

2
Radijs zoetzuur maken

  • Verwijder de bladeren van de radijs en snijd de radijs in dunne plakken.
  • Meng in een kom de helft van de wittewijnazijn en de helft van de suiker.
  • Voeg de radijs toe aan de kom en breng op smaak met zout. Roer goed door.
  • Bewaar apart tot serveren. Roer af en toe door.

3
Vis bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vis 2 - 3 minuten op de huid. Draai om en bak nog 2 minuten op de andere kant.
  • Zet het vuur uit, draai de vis om en voeg de woksaus met gember toe aan de pan. Zorg dat de vis rondom bedekt is met de saus.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Snijd de komkommer in blokjes.

4
Serveren

  • Roer, vlak voor serveren, de overige wittewijnazijn en suiker door de sushirijst.
  • Serveer de sushirijst over diepe borden. Verdeel de vis, zeewiersalade, zoetzure radijs, komkommer en avocado eroverheen.
  • Besprenkel met de sriracha-mayo en garneer met het sesamzaad.

Nutrition per serving

3746

kJ

Energie (kJ)

895

kcal

Energie (kcal)

49

g

Vetten

6.6

g

waarvan verzadigd

78.4

g

Koolhydraten

15.1

g

waarvan suikers

3.3

g

Vezels

30.4

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

Similar Recipes

met mascarpone-tomatensaus, puntpaprika en vers basilicum

25 min 1/3
Familie
Veggie
Speciaal ingrediënt
Teriyaki-zalmbowl met sojabonen
PREMIUM INGREDIËNT

met knoflookrijst, broccolini en furikake

25 min 1/3
Speciaal ingrediënt
Eet mij eerst

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Gnocchi met pompoensaus en beurre noisette met salie
Kerst hoofdgerecht

met cranberry's, hazelnoten en witte kaas

25 min 1/3
Veggie
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken