Toggle sidebar
NL: Hutspot met varkenshaas BE: Stoemp met varkenshaas
Extra groente
NL: Hutspot met varkenshaas BE: Stoemp met varkenshaas

met gebakken spruitjes en spekblokjes

Moeilijkheid: 2/3

Spruiten worden in veel landen Brusselse spruiten genoemd. Ze komen er niet vandaan maar werden er vroeger wel veel geteeld. Onze caloriebewuste recepten bevatten meer dan 250 g groenten en minder dan 700 calorieën.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Koekenpan met deksel

Tags

Lekker snel
Extra groente
SEO
Balans
Ingrediënten
Kruimige aardappelen

Kruimige aardappelen

200 gram

Spruiten

Spruiten

100 gram

Mix van gesneden wortel en ui

Mix van gesneden wortel en ui

150 gram

Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Spekblokjes

Spekblokjes

15 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Runderbouillonblokje

Runderbouillonblokje

0.25 stuk(s)

Roomboter

Roomboter

1 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Melk

Melk

scheutje

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de aardappelen. Verkruimel het groentebouillonblokje erboven. Breng in een tweede pan met deksel water aan de kook voor de spruitjes. Was of schil de aardappelen en snijd ze in grove stukken.

2
Koken

Kook de aardappelen 15 – 18 minuten, afgedekt, in de pan met bouillon. Kook de spruitjes in 6 – 8 minuten beetgaar in de andere pan. Giet de spruiten af en spoel af met koud water. Kook de laatste 5 minuten de mix van wortel en ui mee met de aardappelen. Giet daarna af en bewaar een beetje kookvocht.

3
Bakken

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Bestrooi de varkenshaas met peper en zout en bak 2 - 3 minuten per kant. Dek de pan af en bak nog 4 - 6 minuten. Haal de varkenshaas uit de pan en houd warm in aluminiumfolie. Voeg per persoon 1 - 2 el water en 1/4 bouillonblokje toe aan de koekenpan. Roer goed en kook 2 - 3 minuten in tot een jus. Bak ondertussen in een andere koekenpan de spekblokjes 3 - 4 minuten zonder olie of boter. Voeg vervolgens de spruitjes toe en bak 4 - 6 minuten. Blus af met 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon en verhit nog 1 minuut.

4
Serveren

Stamp met een aardappelstamper de aardappelen en wortel tot een grove stamppot. Voeg per persoon: 1/2 el roomboter, 1 tl mosterd en een scheutje melk toe om het smeuïg te maken. Verdeel de hutspot en spruitjes over de borden. Leg de varkenshaas ernaast en schenk de jus erover.

Nutrition per serving

2409

kJ

Energie (kJ)

576

kcal

Energie (kcal)

20

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

55

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

12

g

Vezels

38

g

Eiwitten

3

g

Zout

Similar Recipes

met labne, sumak en gestoofde groenten in Midden-Oosterse kruiden

25 min 2/3
Extra groente

met zilvervliesrijst

25 min 2/3
Extra groente

met zwarte bonen, tomaat en zure room

20 min 2/3
Extra groente

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken