met paddenstoelen, bosui en ei
Tempura is een Japans gerecht van zeevruchten of groenten die kort in beslag worden ondergedompeld en daarna gefrituurt. De krokante, luchtige textuur komt van een eenvoudig beslag van koud water en bloem.
Allergens
Utensils
Tags
Bosui
0.5 bosje(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Ei
1.5 stuk(s)
Garnalen
120 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
90 gram
Koreaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Witte miso
15 gram
Zoete Aziatische saus
20 gram
Verse tagliatelle
125 gram
Water
75 ml
Olijfolie
1 el
Zoutarme groentebouillon
300 ml
Zonnebloemolie
30 ml
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
Bloem
70 gram
[Zoutarme] sojasaus
1 el
Voeg de aangegeven hoeveelheid water toe aan een kleine kom en zet in de vriezer. Breng ruim water met een flinke snuf zout aan de kook in een pan voor de pasta en eieren. Snijd 1 bosui per persoon in schuine grove ringen en houd apart ter garnering. Snijd de overige bosui in fijne ringen. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Pel de knoflook.
Kook de eieren in 6 minuten zacht (zie Tip). Haal de eieren uit de pan en laat schrikken onder koud water. Houd apart tot serveren. Kook de pasta 4 - 5 minuten in dezelfde pan. Giet daarna af en laat afgedekt staan. Bereid ondertussen de bouillon.
Tip: Houd je meer van een hardgekookt ei? Kook het ei dan 8 minuten.
Verhit de olijfolie in een soeppan op middelhoog vuur. Bak de champignons 2 - 4 minuten. Voeg de knoflook, wortel en bosui toe en bak 1 - 2 minuten. Voeg de bouillon, de ketjap, de witte miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en de zoete Aziatische saus toe. Kook, afgedekt, zachtjes op laag vuur tot serveren.
Dep de garnalen droog met keukenpapier. Meng in een diep bord 20 g bloem per persoon met de Koreaanse kruidenmix. Voeg het water uit de diepvriezer toe aan een grote kom. Voeg de overige bloem toe aan het water en meng goed door tot een glad beslag (zie Tip).
Tip: Is het beslag nog te dik? Voeg dan een scheutje koud water toe. Is het beslag te dun? Voeg dan nog wat extra bloem toe.
Leg een vel keukenpapier op een bord. Wentel elke garnaal eerst door de bloem, dan door het beslag. Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak, zodra de olie goed heet is, de garnalen voorzichtig 3 - 4 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Verdeel de garnalen over het bord met keukenpapier en laat uitlekken.
Pel de gekookte eieren en halveer ze. Verdeel de pasta over kommen en schenk de bouillon eroverheen. Verdeel de garnalen en de eieren eroverheen. Besprenkel met de sojasaus en garneer met de grofgesneden bosui en de gomasio.
5003
kJ
Energie (kJ)
1196
kcal
Energie (kcal)
43.6
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
145.4
g
Koolhydraten
17.8
g
waarvan suikers
18.6
g
Vezels
57
g
Eiwitten
7.3
g
Zout
met paddenstoelen, bosui en ei
met paddenstoelen, bosui en ei