Toggle sidebar
Farfalle in aubergineroomsaus
Familie
Extra groente
Farfalle in aubergineroomsaus

met kipgehakt en champignons

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist jij dat farfalle in het Italiaans vlinders betekent?

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Staafmixer
Wok of hapjespan

Tags

Familie
Extra groente
Ingrediënten
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

125 gram

Verse krulpeterselie

Verse krulpeterselie

2.5 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Farfalle

Farfalle

90 gram

Gedroogde tijm

Gedroogde tijm

0.33 zakje(s)

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Kookroom

Kookroom

75 ml

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aubergine koken

Kook 500 ml water per persoon met een snuf zout in een pan met deksel voor de aubergine. Kook 500 ml water per persoon in een andere pan met deksel voor de farfalle. Snijd de aubergine in de lengte doormidden en snijd vervolgens in halve plakken. Kook de aubergine, afgedekt, 10 - 12 minuten in de pan met deksel. Giet af, pureer de aubergine met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout.

2
Snijden

Snipper ondertussen de rode ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de champignons in plakken en snijd de krulpeterselie fijn. Snijd de citroen in parten.

3
Farfalle koken

Kook vervolgens de farfalle, afgedekt, 10 - 12 minuten in de andere pan met deksel. Giet daarna af.

4
Groenten roerbakken

Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook, rode ui en de gedroogde tijm 2 – 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg het kipgehakt en de champignons toe en bak het gehakt in 2 – 3 minuten los. Voeg vervolgens de gepureerde aubergine toe en roerbak nog 3 – 4 minuten.

5
Op smaak brengen

Voeg de kookroom toe, roer goed door en breng de saus op smaak met voldoende peper en zout. Roer de farfalle door de saus en groenten in de pan.

6
Serveren

Verdeel de farfalle met saus over de borden. Garneer met de krulpeterselie en geraspte kaas. Serveer met een partje citroen.

Nutrition per serving

825

kcal

Energie (kcal)

3453

kJ

Energie (kJ)

37

g

Vetten

16

g

waarvan verzadigd

79

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

6.8

g

Vezels

40

g

Eiwitten

2

g

Zout

met champignons, citroen en peterselie

30 min 2/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes

met tomaat en Siciliaanse kruiden

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met citroen, amandelschaafsel en courgette

35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken