Toggle sidebar
Bbq-garnalencocktail met mangosalsa en guacamole
Kerst voorgerecht
Caloriebewust
Bbq-garnalencocktail met mangosalsa en guacamole

met limoen, tuinkers en zelfgemaakte tortillachips

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Stel je perfecte feestmaaltijd samen met onze speciale kerstselectie! Dit heerlijke voorgerecht, bereid met premium ingrediënten en een vleugje luxe, maakt van jouw kerstdiner iets onvergetelijks. Bekijk alle opties in de categorie Kerst.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Schaaldieren
Soja
Gluten
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Keukenpapier
Grote kom
Satéprikkers
Dunschiller of kaasschaaf

Tags

Classic-euro-dishes
Christmas
Nutri-Score B
Byo-christmas
Lekker snel
Dinner-bowls
Gemiddelde uitstoot
Caloriebewust
Ingrediënten
Garnalen

Garnalen

80 gram

Witte tortilla

Witte tortilla

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Mango

Mango

0.5 stuk(s)

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.25 stuk(s)

Tuinkers

Tuinkers

5 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Guacamole

Guacamole

40 gram

Whiskeysaus

Whiskeysaus

30 gram

BBQ-rub

BBQ-rub

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de tortilla's in driehoekjes en verdeel over een bakplaat met bakpapier.
  • Besprenkel met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Bak 6 - 8 minuten in de oven.
  • Schaaf met een dunschiller of kaasschaaf 1 lint per persoon van de komkommer. Rijg de komkommerlinten aan spiesen en houd apart (zie foto).

2
Salsa maken

  • Schil de mango. Snijd de mango en de overige komkommer in blokjes.
  • Snipper de ui fijn. Voeg de mango, komkommer en ui toe aan een grote kom.
  • Snijd de helft van de limoen in partjes en pers de overige limoen uit.
  • Voeg de extra vierge olijfolie en wat limoensap naar smaak toe aan de kom. Breng op smaak met peper en zout en meng goed.

3
Garnalen bakken

  • Dep de garnalen droog met keukenpapier.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de garnalen 2 minuten.
  • Voeg de BBQ-rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en bak nog 1 minuut, of tot de garnalen gaar zijn. Haal uit de pan en houd apart.

4
Serveren

  • Scheur of knip de tuinkers af.
  • Verdeel de guacamole over de glazen. Leg daarbovenop eerst een laagje mangosalsa, dan een laagje whiskeysaus en tenslotte de garnalen.
  • Garneer met de tuinkers.
  • Serveer de tortillachips en de limoenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

2586

kJ

Energie (kJ)

618

kcal

Energie (kcal)

44.3

g

Vetten

6.5

g

waarvan verzadigd

35.9

g

Koolhydraten

21.8

g

waarvan suikers

6.6

g

Vezels

16.4

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

Bbq-garnalencocktail met mangosalsa en guacamole
Kerst voorgerecht

met limoen, tuinkers en zelfgemaakte tortillachips

25 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes
Bbq-garnalencocktail met mangosalsa en guacamole
Kerst voorgerecht

met limoen, tuinkers en zelfgemaakte tortillachips

25 min 1/3
Caloriebewust
Geitenkaassalade met pecannoten en pompoenpitten
Supersnel

met yoghurtdressing, appel, courgette en aardappelen

10 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
-30% koolhydraten

met tomatentapenade, krieltjes en groenten

25 min 2/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Fibermaxxing
Met spek omwikkelde kip met geroosterde spruitjes
Kerst hoofdgerecht

met kruidige aardappelpuree en gebakken ui

35 min 1/3
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken