Toggle sidebar
Veggie nuggets met bietensalade
Familie
Vegan
Veggie nuggets met bietensalade

met gebakken patatjes en uienchutney

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

De vegan nuggets hebben evenveel smaak en dezelfde textuur als de variant van vlees, maar ze zijn 100% plantaardig!

Allergens

Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Koekenpan met deksel

Tags

Familie
Minste uitstoot
Vegan
Klimaatbewust
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Vegan nuggets

Vegan nuggets

5 stuk(s)

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Uienchutney

Uienchutney

20 gram

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

20 gram

Krieltjes

Krieltjes

200 gram

Gele biet

Gele biet

1 stuk(s)

Suiker

Suiker

0.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Krieltjes bereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de ui in halve ringen. Was de krieltjes en halveer ze. Snijd eventuele grote krieltjes in kwarten. Meng in een kom de krieltjes met 1/2 el zonnebloemolie per persoon, peper en zout. Verdeel de krieltjes over een bakplaat met bakpapier. Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.

2
Bieten bereiden

Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de bieten. Schil de bieten en snijd in blokjes van 2 cm. Kook 15 - 20 minuten, of tot de bieten gaar zijn. Giet af en zet opzij.

3
Ui bakken

Verhit 1/3 van de boter in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui in 2 - 3 minuten glazig. Dek de pan af en bak nog 2 - 3 minuten op middelmatig vuur, of tot de ui zacht is. Blus de ui af met de chutney. Laat het geheel 1 minuut al roerend indikken.

4
Nuggets bakken

Verhit opnieuw 1/3 van de boter in een andere pan op middelhoog vuur. Bak de vegan nuggets 2 - 3 minuten per kant. Haal uit de pan en bewaar apart. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd in partjes. Verhit daarna de overige boter in dezelfde pan en bak de appelpartjes 1 - 2 minuten per kant (zie Tip).

Tip: Bak de appel niet te lang en gebruik voldoende boter zodat de appel niet aan de pan blijft plakken.

5
Dressing maken

Meng in een saladekom de mosterd, suiker, wittewijnazijn, extra vierge olijfolie, peper en zout tot een dressing. Voeg de gemengde sla en de biet toe aan de saladekom, meng goed en breng eventueel verder op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de salade, patatjes en nuggets over de borden. Schep de ui bij de nuggets. Garneer de salade met de appel. Serveer met de mayonaise.

Nutrition per serving

3707

kJ

Energie (kJ)

886

kcal

Energie (kcal)

45.4

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

94.8

g

Koolhydraten

32.8

g

waarvan suikers

19.3

g

Vezels

16.6

g

Eiwitten

2

g

Zout

Similar Recipes

met gebakken appel en uienchutney

25 min 2/3
Familie
Vegan
Geroosterde bloemkool in groene currysaus
AIRFRYER OPTIONEEL

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Vegan
Geroosterde bloemkool in groene currysaus
Aziatische stijl

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Vegan

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken