Toggle sidebar
Romige noedels met kipgehakt en pinda's
NIEUW
Familie
Romige noedels met kipgehakt en pinda's

met courgetti, zoetzure komkommer en gomasio

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Hoisin is een veelzijdige zoete en hartige smaakversterker die zijn oorsprong vindt in de Kantonese keuken. Het is heerlijk om vlees mee te glazuren, sauzen mee te maken of marinades en wokgerechten mee op smaak te brengen.

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Pan
Hapjespan

Tags

Nutri-Score B
Lekker snel
Familie
Gemiddelde uitstoot
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Ingrediënten
Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Kipgehakt met Oosterse kruiden

Kipgehakt met Oosterse kruiden

100 gram

Courgette-spaghetti

Courgette-spaghetti

100 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Pindakaas

Pindakaas

1 bakje(s)

Hoisinsaus

Hoisinsaus

25 gram

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

1.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken

  • Breng water aan de kook in een pot.
  • Kook de noedels 4 - 5 minuten, of tot ze beetgaar zijn. Giet af en laat uitstomen.

2
Komkommer zoetzuur maken

  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de komkommer en de suiker.
  • Zet apart tot serveren en roer af en toe door.

3
Gehakt bakken

  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een diepe pan op middelhoog vuur en bak het gehakt in 4 - 5 minuten los.
  • Roer de hoisinsaus, sojasaus, pindakaas en kokosmelk erdoor.
  • Voeg de noedels en courgetti toe en meng goed om rondom te bedekken met de saus.
  • Bak 1 - 2 minuten en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Hak de pinda's grof.
  • Serveer de noedels op diepe borden met de zoetzure komkommer ernaast.
  • Garneer met de pinda's en de gomasio.

Nutrition per serving

3149

kJ

Energie (kJ)

753

kcal

Energie (kcal)

41.8

g

Vetten

18.7

g

waarvan verzadigd

58.6

g

Koolhydraten

16.4

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

33.9

g

Eiwitten

3.3

g

Zout

Similar Recipes

met courgette, paprika en cashewnoten

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met spitskool, sesamzaad en lente-ui

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Noedels met kipgehakt in zoete Aziatische saus
Aziatische stijl

met courgette, paprika en cashewnoten

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Eiwitrijk

met gewokte groenten in ketjapsaus

15 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken