Toggle sidebar
Risotto van orzo met burrata en oesterzwammen
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Risotto van orzo met burrata en oesterzwammen

met kruidenkaasblokjes en oregano

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Oesterzwammen zijn een prima vleesvervanger. Door ze te scheuren in plaats van ze te hakken, blijft hun delicate, unieke textuur behouden.

Allergens

Lupine
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan

Tags

Caloriebewust
Lekker snel
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Nieuw
Athletic-spring
Ingrediënten
Orzo

Orzo

75 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Oesterzwammen

Oesterzwammen

100 gram

Kruidenkaasblokjes

Kruidenkaasblokjes

25 gram

Burrata

Burrata

0.5 bol(len)

Verse oregano

Verse oregano

2.5 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

175 ml

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit de helft van de boter in een pot met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg de orzo toe en bak nog 1 minuut.
  • Voeg vervolgens de bouillon toe. Breng aan de kook en kook, afgedekt, 10 - 12 minuten. Roer regelmatig door. Voeg een scheutje water toe als de orzo te droog is.

Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt onder andere het lichaam om ijzer beter uit voeding op te nemen.

2
Champignons bakken

  • Verhit ondertussen de overige boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de champignonmix 5 - 6 minuten.
  • Snijd ondertussen de oregano fijn.
  • Blus de champignons af met de wittewijnazijn. Voeg vervolgens toe aan de orzo.
  • Voeg de kruidenkaasblokjes en de helft van de oregano toe. Meng goed door en laat de kaas smelten. Breng op smaak met peper en zout.

3
Oesterzwammen bakken

  • Scheur ondertussen de oesterzwammen in kleine stukken.
  • Verhit de zonnebloemolie in dezelfde pan op hoog vuur. Bak de oestezwammen 4 - 6 minuten.
  • Zet het vuur uit en roer de ketjap erdoorheen. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Serveer de orzo met champignons over de borden.
  • Werk af met de oesterzwammen en de burrata.
  • Garneer met de overige oregano.
  • Besprenkel de burrata met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.

Nutrition per serving

2818

kJ

Energie (kJ)

674

kcal

Energie (kcal)

30.8

g

Vetten

16.9

g

waarvan verzadigd

67.2

g

Koolhydraten

12.1

g

waarvan suikers

14.7

g

Vezels

28.9

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

met kruidenkaasblokjes en oregano

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met Grana Padano, spinazie en gomasio

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met knapperig flatbread en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met knapperig flatbread en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met kruidenkaasblokjes, courgette en basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken