met chorizo, gehakt, cheddar en koriander
Chorizo is een Spaanse worstsoort die zijn smaak en rode kleur te danken heeft aan het ingrediënt paprikapoeder.
Allergens
Utensils
Tags
Gekruid rundergehakt
100 gram
Chorizoblokjes
25 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Penne
90 gram
Passata
100 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Geraspte cheddar
15 gram
Biologische zure room
50 gram
Verse koriander
5 gram
Courgette
0.33 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.
995
kcal
Energie (kcal)
4163
kJ
Energie (kJ)
48.7
g
Vetten
21.9
g
waarvan verzadigd
81.9
g
Koolhydraten
13.9
g
waarvan suikers
6
g
Vezels
51.7
g
Eiwitten
3.5
g
Zout