Toggle sidebar
Noedelsalade met biefstukreepjes, pinda's en verse kruiden
NIEUW
Caloriebewust
Eiwitrijk
Noedelsalade met biefstukreepjes, pinda's en verse kruiden

met Vietnamese saus en gebakken radijsjes

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Radijsjes zijn lekker rauw, maar ook wanneer je ze kookt, stooft of bakt. Door ze te verhitten verdwijnt hun pittige smaak en worden ze zoeter.

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Pan
Koekenpan
Saladekom
Rasp

Tags

Meeste uitstoot
Caloriebewust
Lekker snel
Eiwitrijk
SEO
Ingrediënten
Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Biefstukreepjes

Biefstukreepjes

100 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Radijs

Radijs

0.5 bosje(s)

Munt, koriander en Thais basilicum

Munt, koriander en Thais basilicum

5 gram

Vietnamese saus

Vietnamese saus

0.5 zakje(s)

Sojasaus met minder zout

Sojasaus met minder zout

10 ml

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Suiker

Suiker

0.5 tl

Ketjap of zoete sojasaus

Ketjap of zoete sojasaus

1 tl

Pikante rode saus [zoals sriracha]

Pikante rode saus [zoals sriracha]

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken

  • Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet daarna af en spoel de noedels af onder koud water.
  • Meng de noedels in een saladekom met de Vietnamese saus, sojasaus, ketjap of zoete sojasaus en zonnebloemolie. Voeg eventueel pikante rode saus naar smaak toe. Meng goed door.

2
Groenten snijden

  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de ui in halve ringen.
  • Snijd de radijs in kwarten (zie Tip).
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de radijs en de ui 5 - 7 minuten.
  • Voeg de knoflook en de biefstukreepjes toe en bak 1 - 2 minuten al roerend. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Heb je radijsjes met bladeren ontvangen? Was de radijsbladeren dan grondig en snijd fijn. De bladeren kun je bij stap 3 toevoegen aan de salade.

3
Salade maken

  • Rasp ondertussen de wortel en snijd de verse kruiden fijn.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de suiker.
  • Voeg de wortel en de helft van de verse kruiden toe. Meng goed en roer door de noedels.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

4
Serveren

  • Voeg de biefstukreepjes en gebakken groenten toe aan de noedels en meng goed.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de noedels over diepe kommen en garneer met de pinda's en de overige verse kruiden.

Nutrition per serving

2436

kJ

Energie (kJ)

582

kcal

Energie (kcal)

20.2

g

Vetten

6.5

g

waarvan verzadigd

62.3

g

Koolhydraten

20.5

g

waarvan suikers

10.1

g

Vezels

35.3

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Biefstukreepjes met noedels op z'n Vietnamees
NIEUW

met verse kruiden, pinda's en knapperige groenten

20 min 1/3
Caloriebewust
Verbeterd ingrediënt

met Vietnamese saus en gebakken radijsjes

20 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Similar Recipes

met gembercouscous, groenten en peterselie

10 min 1/3
Caloriebewust
MET MICROGOLF
Eiwitrijk
Kabeljauwfilet met zwarte-bonennoedels
NIEUW

met zoetzure komkommer, lente-ui en paprika

20 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk

met patatjes en kerstomaten

10 min 1/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
MET MICROGOLF
Eiwitrijk
Nieuw ingrediënt

met gomasiorijst en gezouten pinda's

15 min 1/3
Caloriebewust
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken