Toggle sidebar
Groene risotto met ham en spinaziepesto
Familie
Groene risotto met ham en spinaziepesto

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Risottorijst is zeer geschikt voor dit gerecht omdat de korrels meer zetmeel bevatten dan andere rijstsoorten. Dit zorgt voor een extra romige structuur.

Allergens

Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Hapjespan met deksel
Hoge kom

Tags

Familie
Klimaatbewust
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.25 zakje(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

50 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

25 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Achterham

Achterham

4 plak(ken)

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bereid 300 ml bouillon per persoon (zie Tip). Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el boter per persoon in een sauteerpan met deksel op laag vuur en bak de knoflook en ui 2 minuten. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de risottokorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

Tip: Let je op je zoutinname? Bereid dan de helft van de benodigde hoeveelheid bouillon en vul aan met kokend water of gebruik natriumarme bouillon.

2
Courgette roosteren

Snijd ondertussen de courgette in schijfjes van 1/2 cm dik. Meng in een kom de courgette met per persoon: 3/4 tl gedroogde oregano en 1/2 el olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de courgette over een bakplaat met bakpapier en rooster 15 - 20 minuten in de oven.

3
Risotto garen

Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.

4
Pesto maken

Snijd de citroen in 8 partjes. Pers 1 citroenpartje per persoon uit boven een hoge kom. Voeg de helft van de spinazie, de helft van de geraspte kaas, de hele basilicumtakjes en 1 el extra vierge olijfolie per persoon toe. Breng op smaak met peper en zout. Pureer met een staafmixer tot een pesto (zie Tip).

Tip: Voeg naar smaak extra water toe om de pesto naar de gewenste dikte te krijgen.

5
Snijden en risotto afmaken

Snijd de achterhamsneetjes in blokjes. Meng, wanneer de risotto klaar is, de overige kaas, spinazie en de achterhamblokjes door de risotto en verwarm nog 2 minuten op laag vuur. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de risotto over diepe borden en leg de courgetteschijfjes bovenop de risotto. Verdeel de pesto naar smaak over de risotto en de courgette. Serveer met de overige citroenpartjes.

Weetje: Spinazie is een groene held die zorgt voor gezonde spieren, botten en bloeddruk én een energiek gevoel.

Nutrition per serving

2996

kJ

Energie (kJ)

716

kcal

Energie (kcal)

34.9

g

Vetten

12.9

g

waarvan verzadigd

71.9

g

Koolhydraten

7.8

g

waarvan suikers

5

g

Vezels

24.8

g

Eiwitten

3.6

g

Zout

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie
Groene risotto met ham en spinaziepesto
Groene held

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, citroen en vers basilicum

35 min 2/3
Familie

met gegrilde courgette, ham en vers basilicum

35 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met gekaramelliseerde ui en frisse salade

20 min 2/3
Familie
Veggie

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Vegan

met prei, gebakken ui en gomasio

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente

met geroosterde kerstomaten, tomaat en ui

20 min 2/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken