med østerssopp og pak choi
Med vår varme kokossuppe med udonnudler, grønnsaker og rød karri tryller du frem en autentisk thailandsk matopplevelse hjemme på ditt eget kjøkken. Perfekt når du er fysen på en lekker rett med spennende smaker.
Allergens
Utensils
Tags
Hvitløk
1 stk
Pak choi
1 stk
Grønne bønner
75 g
Sitrusfrukt
1 stk
Østershatter
100 g
Rød karripasta
30 g
Soyasaus
25 ml
Kokosmelk
180 ml
Ga-Laksa
4 g
Udonnudler, tørkede
150 g
Saltede peanøtter
40 g
Chiliflak
0.5 g
Salt til sopp
0.25 ts
Olje til steking
0.5 ss
Vann til suppe
1.5 dl
Sukker til suppe
1 ts
Salt til suppe
0.25 ts
Forvarm ovnen til 220 °C/200 °C (varmluft).
Kok opp en kjele med saltet vann.
Fordel sopp på et stekebrett med bakepapir. Hell over en skvett olivenolje, krydre med salt og en klype pepper, og bland godt.
Bak i ovnen i 10-12 min, eller til gylne.
I mellomtiden, finhakk eller press hvitløk.
Grovhakk pak choi og peanøtter.
Skjær ender av grønne bønner og del i to på midten.
Halver sitrusfrukt.
Kok nudler i 5-6 min, til møre. Hell av kokevann og skyll under kaldt vann.
Varm opp olivenolje i en stor kjele på middels høy varme.
Stek hvitløk, Ga-Laksa, rød karripasta og chiliflak i 1 min, eller til velduftende.
TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.
Tilsett kokosmelk, soyasaus, vann, sukker og salt, og dekk med et lokk.
Kok opp og senk til middels lav varme. La putre i 4-6 min, eller til noe tyknet.
Tilsett grønne bønner og pak choi, og varm opp i 2-3 min.
Tilsett nudler.
Ta kjelen av varmen og bland inn en stor skvett sitrusfruktsaft og en klype pepper.
Anrett suppe i skåler og topp med sopp.
Garner med peanøtter.
661
kcal
Kalorier
2764
kj
Energi (kj)
30.6
g
Fett
16
g
Mettet fett
75.9
g
Karbohydrater
10.5
g
Sukker
20.6
g
Protein
302.8
mg
Natrium