con mais tostato, pomodoro e salsa barbecue
Extra golose con mais, fagioli e un formaggio affumicato dal gusto simile alla scamorza, questi mini tacos ricordano il sapore intenso dei piatti tipici messicani. Il consiglio del cuoco: dosate a piacere le spezie e le salse, per ottenere il giusto compromesso per il vostro palato! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Galbanino a fette affumicato
1 pacchetto
Fagioli Neri
1 pacchetto
Cipolla
1 pezzo(i)
Mais
1 pacchetto
Mix di spezie stile Messico
1 pacchetto
Salsa barbecue
2 pacchetto
Pomodoro
1 pezzo(i)
Mini Tortilla Di Farina Bianca
1 pacchetto
Aioli
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Sbucciate e riducete la cipolla a fette sottili.
Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio. Soffriggete la cipolla per 2-3 minuti con un goccino d'acqua e un pizzico di sale, finché sarà tenera e traslucida.
Intanto, scolate mais e fagioli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.
Tagliate il pomodoro a cubetti di 1 cm.
Aggiungete fagioli, mais e pomodoro in padella.
Condite con sale, pepe, mix di spezie e salsa barbecue a piacere, mescolate bene e cuocete per 7-8 minuti, mescolando ogni tanto.
Scaldate intanto le tortillas in un'altra padella senza condimenti a fuoco medio per circa 1-2 minuti, finché saranno dorate.
Voltatele, disponete al centro un po' di verdure e fagioli e una fetta di formaggio.
Proseguite la cottura per 1-2 minuti con il coperchio, finché il formaggio sarà sciolto. NIENTE SPRECHI: se vi avanza il formaggio, usatelo per arricchire una pasta al forno, oppure per farcire un toast.
Disponete le tortillas nei piatti.
Irrorate a piacere con la salsa aioli. QUESTIONE DI GUSTI: la salsa aioli ha un intenso sapore di aglio, dosatela secondo i vostri gusti.
3314
kJ
Energia (kJ)
792
Kcal
Energia
38
g
Grassi
14.5
g
di cui Acidi Grassi Saturi
70.9
g
Carboidrati
11.8
g
di cui Zuccheri
14.3
g
Fibre
31.2
g
Proteine
1457.37
mg
Sodio
con melanzana, pomodoro e glassa al balsamico
con Pecorino Romano Dop e noci tritate
con spezie alla messicana e salsa aioli