Toggle sidebar
Mini tacos filanti di fagioli e formaggio affumicato
20 MINUTI
Veloce
Veggie
Bassa CO2
Mini tacos filanti di fagioli e formaggio affumicato

con mais tostato, pomodoro e salsa barbecue

10 min
Difficoltà: 1/3
Messicana

Extra golose con mais, fagioli e un formaggio affumicato dal gusto simile alla scamorza, questi mini tacos ricordano il sapore intenso dei piatti tipici messicani. Il consiglio del cuoco: dosate a piacere le spezie e le salse, per ottenere il giusto compromesso per il vostro palato! Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Senape
Anidride solforosa e solfiti

Utensils

Padella
Padella antiaderente

Tags

Veloce
Ricette dal mondo
Street-food
Veggie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Ingredienti
Galbanino a fette affumicato

Galbanino a fette affumicato

1 pacchetto

Fagioli Neri

Fagioli Neri

1 pacchetto

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Mais

Mais

1 pacchetto

Mix di spezie stile Messico

Mix di spezie stile Messico

1 pacchetto

Salsa barbecue

Salsa barbecue

2 pacchetto

Pomodoro

Pomodoro

1 pezzo(i)

Mini Tortilla Di Farina Bianca

Mini Tortilla Di Farina Bianca

1 pacchetto

Aioli

Aioli

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Prepariamo la linea

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Sbucciate e riducete la cipolla a fette sottili.

Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio. Soffriggete la cipolla per 2-3 minuti con un goccino d'acqua e un pizzico di sale, finché sarà tenera e traslucida.

Intanto, scolate mais e fagioli dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente.

Tagliate il pomodoro a cubetti di 1 cm.

2
A fiamma vivace

Aggiungete fagioli, mais e pomodoro in padella.

Condite con sale, pepemix di spezie salsa barbecue a piacere, mescolate bene e cuocete per 7-8 minuti, mescolando ogni tanto.

3
Fondere il formaggio

Scaldate intanto le tortillas in un'altra padella senza condimenti a fuoco medio per circa 1-2 minuti, finché saranno dorate.

Voltatele, disponete al centro un po' di verdure e fagioli e una fetta di formaggio.

Proseguite la cottura per 1-2 minuti con il coperchio, finché il formaggio sarà sciolto. NIENTE SPRECHI: se vi avanza il formaggio, usatelo per arricchire una pasta al forno, oppure per farcire un toast.

4
A tavola!

Disponete le tortillas nei piatti.

Irrorate a piacere con la salsa aioli. QUESTIONE DI GUSTI: la salsa aioli ha un intenso sapore di aglio, dosatela secondo i vostri gusti.

Nutrition per serving

3314

kJ

Energia (kJ)

792

Kcal

Energia

38

g

Grassi

14.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

70.9

g

Carboidrati

11.8

g

di cui Zuccheri

14.3

g

Fibre

31.2

g

Proteine

1457.37

mg

Sodio

Similar Recipes
Mini tacos filanti di fagioli e formaggio
20 MINUTI

con mais, pomodoro e salsa barbecue

10 min 1/3
Veloce
Veggie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Pita al formaggio stile Cipro e aioli
Scelto da voi

con melanzana, pomodoro e glassa al balsamico

10 min 1/3
Veloce
Veggie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Mediterranea
Ricco di verdure
Pinsa al pesto di edamame e mozzarella senza lattosio
MOZZARELLANOLATTOSIO

con Pecorino Romano Dop e noci tritate

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Mixer necessario
Veggie
Bassa CO2
Preparazione veloce
Fajitas-carnitas di pollo sfilacciato e peperoni
Scelto da voi

con spezie alla messicana e salsa aioli

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Bassa CO2
Preparazione veloce
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa