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Tacos au saumon grillé
Barbecue
Familiale
Rapido
Tacos au saumon grillé

avec légumes en papillote et crème à la lime

6 min
Difficulté: 2/3
Mexicaine

Amateurs de cuisine mexicaine, unissez-vous! Le saumon et les légumes assaisonnés cuisent parfaitement sur le gril, ce qui réduit la chaleur de la cuisine. La crème à la lime ajoute une touche finale acidulée. Ingrédients : Filet de saumon • Tortillas de farine (farine de blé, eau, huile de canola, sel, sucre, huile de soya, mono- et diglycérides, pyrophosphate acide de sodium, propionate de calcium, sorbate de potassium, bicarbonate de sodium, bicarbonate de potassium, phosphate d'aluminium de sodium, lactate de calcium, sulfate d'aluminium sodique, farine de blé enrichie, fécule de maïs, acide fumarique, chlorure de potassium, assaisonnement (levure autolysée, chlorure d'ammonium), gomme de guar, phosphate monocalcique, chlorhydrate de l-cystéine, amylase, enzymes, métabisulfite de sodium) (blé, sulfites) • Poivron • Maïs facile à décongeler (maïs, vinaigre modifié) • Limes • Échalote • Crème sure (substances laitières, substances laitières modifiées, amidon de maïs modifié, phosphate de sodium, citrate de sodium, carraghénane, gomme de caroube, gomme guar, enzyme microbienne, culture bactérienne, alginate de propylène glycol, gomme de xanthane) (lait) • Assaisonnement mexicain (épices, poudre de paprika, sucre (sucre, maltodextrine), sel, poudre de tomate, poudre d'ail, herbes, huile de canola, dioxyde de silicium) • Coriandre • Brochette de bois.

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Saumon
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson

Utensils

Assiette peu profond
Cuillères à mesurer
Passoire
Zesteur
Papier aluminium

Tags

30-min-or-less
Familiale
Rapido
Summer-essentials
Ingrédients
Filet de saumon, avec la peau

Filet de saumon, avec la peau

250 g

Tortillas de farine

Tortillas de farine

6 unit(s)

Assaisonnement mexicain

Assaisonnement mexicain

8 g

Crème sure

Crème sure

1 unit(s)

Maïs en grains

Maïs en grains

113 g

Poivron

Poivron

1 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Coriandre

Coriandre

7 g

Brochettes en bois

Brochettes en bois

6 unit(s)

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Huile

Huile

1 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sucre

Sucre

0.25 tsp

Preparation
1
Prep skewers

  • Before starting, lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to medium (approx. 450°F). Wash and dry all produce. 
  • Soak skewers in warm water for 5 min.

2
Prep ingredients

  • Meanwhile, core, then cut pepper into 1/4-inch slices.
  • Finely chop cilantro.
  • Zest, then juice half the lime (whole lime for 4 servings). Cut any remaining lime into wedges.
  • In a small bowl, combine sour cream, lime zest, half the cilantro and 1 tsp (2 tsp) of the lime juice. Season with salt and pepper
  • Peel, then cut shallot into 1/8-inch slices.
  • In a small bowl, combine remaining lime juice, 1/4 tsp (1/2 tsp) sugar and salt. Add shallots, then mix to combine.

3
Make foil pouch and prep tortillas

  • To a medium bowl, add corn, peppers and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Season with half the Mexican Seasoning, salt and pepper, then stir to combine. Arrange veggie mixture on one side of a 18x12-inch piece of foil. Fold foil in half over veggie mixture and pinch edges to seal pouch. Set aside. (NOTE: Make 2 pouches for 4 servings.) 
  • Wrap tortillas in foil.

4
Prep salmon

  • Pat salmon dry with paper towels. Remove and discard skin. Cut into 1-inch pieces. Season with remaining Mexican Seasoning, salt and pepper.
  • Drain skewers, then divide and thread salmon evenly onto skewers. Place assembled skewers on a plate to bring salmon to the grill. 

5
Grill

  • Bring foil pouch, tortillas, salmon skewers and a clean plate to the grill.
  • Place foil pouch on one side of the grill. Close lid and grill 12-14 min, until tender. Remove to plate.
  • Meanwhile, place the tortilla packet on the grill next to foil packs. Close lid and grill 5-6 min, flipping once, until warmed through. 
  • Add salmon skewers to the grill. Close lid and grill for 3-5 min per side, until cooked through.**
  • Remove salmon skewers to the clean plate.

6
Finish and serve

  • Divide tortillas between plates. Top with veggies.
  • Top with salmon and pickled shallots.
  • Drizzle with crema.
  • Sprinkle with remaining cilantro.
  • Squeeze a lime wedge over top, if you like.

7
Modularity step (under step 4)

If you've opted to get salmon, pat dry with paper towels. Remove and discard skin. Cut into 1-inch pieces. Season with remaining Mexican Seasoning, salt and pepper. Drain skewers, then divide and thread salmon pieces evenly onto skewers. Cook salmon in the same way the recipe instructs you to cook shrimp, increasing grill time to 3-5 min per side.

Nutrition per serving

720

kcal

Calories

31

g

Fat

7

g

Saturated Fat

76

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

6

g

Dietary Fiber

37

g

Protein

70

mg

Cholesterol

1000

mg

Sodium

0.1

g

Trans Fat

1350

mg

Potassium

225

mg

Calcium

5

mg

Iron

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avec légumes en papillote et crème à la lime

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